大家都知道主席愛讀書，而且愛躺著看書， http://dangshi.people.com.cn/n/2015/0703/c85037-27249455.html 這張照片從posture來看有很大問題，肩（特別是右肩圓肩）頸部，脊椎壓力很大， 最後晚年演變成這樣 右肩變成了聳肩，身體前傾，頸椎不穩定 相比之下，蔣介石就保養得不錯，要不是飛來車禍，活到90應該沒問題 所以人不可以太戀床，不好的睡姿對關節甚至是種[閱讀全文]
博文
(2021-11-23 03:58:19)
大家都知道主席愛讀書，而且愛躺著看書， http://dangshi.people.com.cn/n/2015/0703/c85037-27249455.html 這張照片從posture來看有很大問題，肩（特別是右肩圓肩）頸部，脊椎壓力很大， 最後晚年演變成這樣 右肩變成了聳肩，身體前傾，頸椎不穩定 相比之下，蔣介石就保養得不錯，要不是飛來車禍，活到90應該沒問題 所以人不可以太戀床，不好的睡姿對關節甚至是種[閱讀全文]
(2021-09-19 05:44:48)
有網友問：肩摔傷後的軟組織損傷和肩周炎的治療有區別嗎？
好像西醫都沒辦法
都是很長時間都不會好
症狀都差不多
我的回答：
有類似之處，是哪個肩膀？還是兩個肩膀？
要注意posture,找一個physiotherapist評估一下，要通過鍛煉加強肩膀周圍的肌肉群
隨著年齡，肩膀周圍肌肉群在退化，柔韌性也在逐漸失去，所以容易受傷，受讓之後也不容易好，這是自然規[閱讀全文]
