苦瓜性寒，有促進食欲、解渴、清涼、解毒等作用，含有的苦瓜堿對許多腫瘤有抑製作用，苦瓜還能消暑降火、清肝明目、消炎解毒，對於火氣較大、常長青春痦的人很適合，並且具有抗氧化作用。長期食用對糖尿病患者、腫瘤患者及身體虛弱者均有較好的保健效果。 今天我們就和大家分享一個客家風味的苦瓜的做法：苦瓜鑲肉（釀苦瓜）。 材料： 苦瓜1根、豬肉150g、[閱讀全文]
博文
(2020-07-01 11:51:10)
苦瓜性寒，有促進食欲、解渴、清涼、解毒等作用，含有的苦瓜堿對許多腫瘤有抑製作用，苦瓜還能消暑降火、清肝明目、消炎解毒，對於火氣較大、常長青春痦的人很適合，並且具有抗氧化作用。長期食用對糖尿病患者、腫瘤患者及身體虛弱者均有較好的保健效果。 今天我們就和大家分享一個客家風味的苦瓜的做法：苦瓜鑲肉（釀苦瓜）。 材料： 苦瓜1根、豬肉150g、[閱讀全文]
(2020-06-28 12:05:11)
天熱沒胃口，不知道吃什麽？老米在這向大家推薦我的《夏季菜譜》，這裏全是適合夏天的開胃小菜和各種夏季菜譜！這個菜譜還在不斷成長中，歡迎有空來看看https://bit.ly/2ZaD6MF，也許有一道小菜會成為你的最愛！
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(2020-06-01 12:33:59)
(2020-05-17 14:20:55)
原來在國內時我就特別喜歡包子，大包子喜歡吃香菇青菜，葷香餡，豬肉大蔥，蘿卜牛肉餡。小籠包喜歡吃南京的雞汁湯包，南翔的小籠湯包。那年夏天回國探親，發現北京城裏到處都是那家著名的包子連鎖店，家家生意紅火，顧客盈門，甚至個別時候要排長隊（這事咋沒人說說是不是違反廣告法？）。實話講他們的包子口味還真的不錯，價錢也很親民，所以我那年夏天多次[閱讀全文]
(2020-05-16 21:14:57)
所需材料： 壽司米，芒果，牛油果，黃瓜，胡蘿卜，壽司醋（或鹽，糖和醋），一個壽司簾和保鮮膜。 材料準備： 把牛油果，黃瓜，胡羅卜，芒果加工成條， 往米裏加入壽司醋攪拌均勻，大約為5：1。（沒壽司醋可按鹽、糖、醋的比例為1∶5∶10自己調製） 包卷，切卷： 先用保鮮膜把壽司簾包起來 把壽司海苔紙光麵朝下放在簾子上 把拌好的米飯平鋪在[閱讀全文]
(2020-05-09 13:57:53)
全球肉類供應告急！麥當勞巨無霸、麥香雞也遭波及…… 因疫情擴散，美國肉類加工廠進一步關閉，疫情防控也使運輸環節受阻，肉類產品供應出現緊張，美國一些大型超市開始對相關商品進行限購。本周，美國部分地區肉類加工企業重新複工，但肉類產品供應緊張的狀況仍然沒有顯著改善。 美國最大的連鎖超市Costco規定，每位會員隻能購買3件肉類食品，芝[閱讀全文]
(2020-05-07 20:50:32)
Costco本周一宣布，各連鎖分店將限量供應肉食。據報道，受到疫情影響，很多大型屠宰廠或肉聯加工廠在過去幾周關閉。美國人民擔心缺肉危機將到，他們似乎開始囤肉了。為了防止瘋狂搶購，Costco、Safeway等美國超市，開始限購肉食品了。無論東、西方社會肉食品在我們生活中扮演了非常獨特的角色，有時起著一種定海神針的作用。比如，2018年到2019年在中國大陸地區流行的[閱讀全文]
(2020-04-21 11:26:42)
2020年4月21日，下午1：45左右看到多倫多北部突發大火，濃煙滾滾！不知道在這多災多難的日子，又發生什麽更大的災難？希望災難都快快過去！
老米
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(2020-04-18 14:46:14)
多倫多已經封城限足一個多月了，我除了4月1號出門購物一次外還未踏出家門。之所以能堅持這麽久是我把DIY做到了極限（後麵會與大家分享DIY經曆）。今天先分享一下這次購物經曆，給要出門的朋友做個參考。出門前先做足功課，看看選擇哪些超市能最大限度滿足購物需求，盡量減少要逛的超市家數。最後選定一家華人超市：鴻泰超市，和一家西人超市：COSTCO。詳細列出每家[閱讀全文]
(2020-04-18 10:13:25)
