我家要過4個生日,一個聖誕節,一個新年,一個春節,一個元宵節,這麽多佳節……漲了整整
5磅
吃的:
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古人雲,三月四月不減肥,五月六月圖傷悲
這個月減了所以零食,增加運動量
想要多出汗時經常做這幾個HIIT
想少出點兒汗時做這些
今天過稱,減掉3磅了
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其實那些不能稱為山,隻能叫做丘陵,緊緊依偎著大海,山與海時而你擁我入懷,時而我攬你臂膀,分不清是山伸入了大海,還是海流入了山窩,延綿著,望不到頭。沿著山勢修的路也就跟著高高低低,蜿蜒起伏。除了偶爾路過的車,路上很安靜,左邊是鬱鬱蔥蔥的樹林,右邊是一望無際的大海,呼吸著帶著鹹味的空氣,身心無比愉悅。那是我們幾個死黨畢業前的一次徒步,[
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去年夏天用玉米皮編的托盤
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之前貼過的廢口罩的筐
https://blog.wenxuecity.com/myblog/76238/202109/39249.html
廢紙編的簍
https://blog.wenxuecity.com/myblog/76238/202105/32464.html
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鄰居搬家扔了一對椅子,椅麵發黴,木頭開裂,但樣子我蠻喜歡,所以就撿了回來,被隊友大大地鄙視了
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拆了,裂縫上膠上膩子,重新打磨,上清漆,換椅麵,又是一對好椅,不讓隊友坐
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過年好!新春快樂,萬事順意!
1炮竹聲聲辭舊歲
2花開富貴
3龍馬精神
4年年有餘
5喜事連連
6長長久久
7五彩繽紛
8愛拚才會贏
覺得自己很能幹啊,掐會兒腰
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1照慣例烤了之bird2蒸了條魚3溜了個肥腸4炸了個蝦5烤了排骨,放心,烤了好幾條,為了省地方,裝了個小盤子6鹵了個豬耳7拌了個涼粉8煸了個豆角9烤了個麵包,算是扣了個聖誕的主題壇親們節日快樂[
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1蒜香排骨排骨加鹽,十三香,白胡椒粉,蒜粉,美極鮮醬油,料酒醃製至少1小時,拍幹麵粉,空炸400度20分鍾,中間翻麵2炸桂花魚桂花魚背上片三刀,加鹽花椒粉入醃製半小時,拍幹麵粉,兩麵刷油,空炸375度10分鍾,翻麵5分鍾3炸雞腿小雞腿加鹽花椒粉白胡椒粉料酒醃製過夜,麵粉,玉米粉,semolina粉1:1:1混合,小雞腿裹混合粉,刷油,空炸375度20分鍾,翻麵再炸5分鍾4地三鮮[
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1炸豆腐
老豆腐切塊,拍麵粉,刷油,空氣炸鍋375度,10分鍾,根據炸出的效果增加時間,至豆腐金黃,配胡蘿卜,青椒翻炒勾薄欠
2茄子煲
茄子切條,噴油空炸425度10分鍾,入砂鍋加水或高湯,蒜末,少許醬油,糖,鹽調味,小火燉10分鍾,離火加蔥末
3避風塘蝦
蝦加鹽花椒粉醃15分鍾,灑澱粉,入平底鍋兩麵各煎1分鍾,入空炸鍋425度5分鍾,炒鍋燒熱油入麵包[
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算不上木匠活,自己做的花架,架子用費木條自己鋸、釘的,籃子是廢紙編的,絕對環保
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家裏的食品采購員買回來一帶10磅的胡蘿卜,當時就給我整焦慮了,仿佛看到了兩個上頓胡蘿卜下頓胡蘿卜,吃得臉都橙了的娃,可憐兮兮地對我說,媽,要不咱還是改吃大蔥吧,綜合綜合臉sai。要不咋說呢,俺就是個巧媳婦,胡蘿卜也要多搞搞噱頭1胡蘿卜蛋糕2胡蘿卜湯3胡蘿卜丁4胡蘿卜塊5胡蘿卜chilli6胡蘿卜muffin7胡蘿卜春卷親們,胡蘿卜還可以咋做?[
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