整體營養師 （Holistic Nutritionist)
談論通過改變飲食和生活方式來調整身體各係統平衡，以達到身體，心裏和精神三方為一體的健康，預防和扭轉慢行病。
博文
(2022-08-07 09:23:15)
阿爾茨海默症的藥物試驗一再失敗，但一項新的研究，使用基於著名的美國神經醫生Dr.DaleBredesen不同的科學方法，提供了第一個臨床試驗成功：使用精準醫學來識別和靶向阿爾茨海默症的驅動因素。Dr.Bredesen和他的團隊把令人興奮的臨床實驗結果發表在《阿爾茨海默病雜誌》上。到目前為止，阿爾茨海默病的治療開發幾乎都沒有成功，世界上有超過400項臨床試驗失敗。少數&ldquo[閱讀全文]
(2020-04-02 06:00:36)
1.減少接觸
您可以做的第一件事就是減少暴露。
如果減少潛在暴露於該病毒的頻率，則不僅可以幫助防止它傳播，還可以阻止它的傳播。
響應政府號召，社交隔離有效果。中國在實行全麵隔離政策的幾個月內，已經連續多天沒有新病例發生。
這看起來似乎很極端，但是將自己隔離在家裏是您可以采取的最關鍵和最有影響力的措施之一，可以減緩此特定病毒的[閱讀全文]
(2020-02-01 09:17:10)
最近有關冠狀病毒新聞劈天蓋地。您如何處理所有冠狀病毒新聞？擔心？著急？恐怕？還是正在靜靜地觀看和聆聽並確保您的免疫係統處於良好狀態，並在尋找使用抗病毒的營養素？ AndrewSaul博士新發表的博客，《維生素C預防冠狀病毒》，提供了一些哲理性基本建議： “正分子醫學新聞服務社和國際正分子醫學學會的醫生敦促以營養素為基礎的方法來預防或最大程[閱讀全文]
(2019-02-15 11:55:24)
二月是心髒月！讓我們回顧一下有助於預防，甚至逆轉心髒病的四個步驟。第一步：將五種心髒治療食物納入您的飲食1.膳食纖維：如果您隻添加一種營養素，請選擇纖維。這是蔬菜，水果，豆類，堅果和全穀物中的粗飼料。纖維可抑製食欲減輕體重，改善血糖和膽固醇，減少炎症，延緩衰老。每天30克-意味著您需要吃至少5-10杯水果和蔬菜，兩把堅果，半杯豆和一盎司含74%可[閱讀全文]
