一個生活沒壓力心情變好的信號是開始想著畫畫或者做手工 了。 邊聽電視邊開始我第一個鉤針工程，鉤小花朵。每天鉤幾 個，攢了一堆不知道下一步要做什麽。 一個UNIQLO的素白包，不小心弄髒了，還洗不掉，於是想 著繡點兒花兒裝飾一下。 毛線的花朵，先用tumeric染成黃的，出來的黃色很正點， 喜歡。構圖 然後繡葉子，葉子繡好了把花朵縫上，一個[閱讀全文]
心的力量
美國生活記錄
博文
(2024-04-30 13:07:26)
一個生活沒壓力心情變好的信號是開始想著畫畫或者做手工 了。 邊聽電視邊開始我第一個鉤針工程，鉤小花朵。每天鉤幾 個，攢了一堆不知道下一步要做什麽。 一個UNIQLO的素白包，不小心弄髒了，還洗不掉，於是想 著繡點兒花兒裝飾一下。 毛線的花朵，先用tumeric染成黃的，出來的黃色很正點， 喜歡。構圖 然後繡葉子，葉子繡好了把花朵縫上，一個[閱讀全文]
(2024-04-26 12:57:45)
十年前也是四月中去Charleston，留下了很美好的印象，於是心心念念地想著將來退休了要搬到Charleston附近。沒想到再去是十年後了。還記得當年一路開車向東南，沿途路邊的風景從枯黃變嫩綠，路邊兒紫色的花樹一點點兒讓心愉悅起來。而這次也沒有讓我失望，一路那些粉紫色的小花樹還在。。。這次還順便去了在Asheville的BiltmoreHouse-美國最大的房子，占地8000英畝，一共有250個[閱讀全文]
(2024-03-29 11:44:45)
知道靜坐的好處可是一直沒能堅持，曾經一度能雙盤，可一懶下來，腿又硬了。今年二月份又開始靜坐，坐了一個多月，終於覺得自己有點兒入門了。真正感到入門了是感覺到了丹田呼吸，以前不真正理解腹式呼吸，現在感覺到氣自然的到達那個地方，一呼一吸間，細細體味著身體的感覺。有的時侯會因為追求效果用力太猛，每次靜坐都告訴自己要順其自然，不要有目的心。[閱讀全文]
(2024-03-19 13:51:57)
一直想學西班牙語，為西班牙的徒步做準備，公司曾經有個
人中午教西班牙語，可學了一個學期就沒有了。隻學到了幾
個詞，從此停滯不前。每次碰到同期的同學，都還停留在你
好嗎的對話。ComoEstas...Como是吃的意思，我甚至想西
班牙人當年問好是不是也是問“吃了嗎您呐”
無意中和同事聊天他說他用Duolingo的APP學習西班牙語
快200天了，說是公司推薦的APP[閱讀全文]
(2024-03-06 07:14:36)
進入三月，寄語“風和日麗”沒想到二月居然如此忙碌，好久沒生病，可出差前的周末居然著涼感冒了，出差一周忙忙碌碌地自然感冒也沒好，一個感冒拖了兩周，最後還是吃了兩袋感冒衝劑才徹底沒了症狀。出差回來後的一周也是繼續忙碌。二月出乎我意料的忙碌。三月第一周，消停了好多。下了一場大雨加冰雹，要是在往年，估計是一場大雪。退休進入倒計時，可發[閱讀全文]
(2024-02-17 07:58:26)
一個傷害我很深的人，其實也早已經原諒他了，對過去也釋懷了。就是覺得今生的緣分已盡，大路朝天，各走半邊，往後餘生，各自安好。可能是準備年底回國的原因，突然想起國內的人和事，好像前世。心裏一個柔軟的地方醒來了，想著春節發個短信拜個年，那個時候還不知道他生病，發了才知道手機因為是公司的手機沒有開通國際，短信也沒發過去。初五突然就聽說了他[閱讀全文]
(2024-02-11 08:05:15)
過年我才發現我的廚藝是多麽的少的可憐。平時晚上隻做一個菜，老公每每吃得心滿意足，我恍惚以為我廚藝不錯。直到過年，才發現自己沒有一個可以拿的出手的菜。大年三十去朋友家過，臨陣磨槍在YouTube上趕快學了一個小高姐的醬牛肉，結果家裏沒有甜麵醬隻有豆瓣醬，好在牛肉再怎麽著也是牛肉，再說複雜的過程差不多三天時間，朋友說味道不錯，我也算是為年菜交了[閱讀全文]
(2024-02-04 12:30:45)
越活越傳統了，臘月裏，開始想著要大掃除一番。
大掃除做了兩件大事
一件是身體的，嚐試了一下一周的liverclassing清潔肝髒。
老公哥哥推薦他用過的一套清肝的東西，有兩種植物提取的
精華素，每天三次，最後一天是鹽和油。一周不吃肉，不吃
米麵，每天以蔬菜水果為主，第二天和第三天有輕微的頭
疼，比平時感覺冷，說是排毒的表現，第五天隻吃水果，第
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(2024-01-24 13:32:11)
龍年還沒開始，不用看運勢，我就是知道是一個驛馬星動的一年了。已經在計劃內的出差出遊：二月底-工廠出差，好處是二月去溫暖的南方，這個冬天能感覺短一點兒。四月中-再去考察一下我心中的退休地，Charleston-十年前很喜歡，想著退休了搬到那兒，這次再看看我對這個屯兒的感覺。五月中-去另外一個工廠出差，看來是退休前都走一遍，告個別的意思。六月底七月初-房[閱讀全文]
(2024-01-11 09:39:17)
意識流，新的一年沒有計劃，一切因心而動，隨意而行。但在每天TODOLIST旁邊加了幾個紅字“感恩，利他，改過，行善”感恩-自然不用說，感恩好的很容易，感恩遇到的困難才是我要修煉的。一切遭遇一切困難都是為了讓我成為更好的人，要心平氣和的接受，帶著最大的善意，付出最大的努力。利他-這兩個字讓我對工作有了不一樣的態度，眼看退休在即，今年我要一切[閱讀全文]
