春色滿園

為了記住今天的日子。
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北美一葉
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2020 (2)

博文
自戀是熱愛生活
(2020-05-18 20:13:42)
膚如凝脂，都能看到六頭肌了，在眾人皆老的時候，還能爭得青春的力量，真好！[閱讀全文]
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活著就要運動
(2020-05-17 20:43:08)
感覺很好。雖然昨日未能盡興，大約是153，比上周的200竟然下降1/4。覺得還是未能控製好情緒。本來還一板一眼，剛覺得需要停下降低積累速度，她一拉一呻吟，就忘了周天的事，所以才有此一敗。節奏的掌握必須在我。1.FWC40X3;2.後入式80X3:3.手臂22.5X15X3.[閱讀全文]
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