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很多胖女孩白天對自己的身材沒自信,晚上又裹體入眠。衣束和身體的肥胖不僅給血液循環帶來了巨大的壓迫,而且更容易造成內分泌失調,影響正常的排泄。要想有個健康平衡的身體,裸睡是個不錯的好辦法。
學會裸睡不僅可以增強血液自由循環,加速脂肪消耗,從而達到纖體瘦身的效果,而且也可以讓胖女孩建立起自信心。減肥過程中,自信也是缺一不可的部分呀!閱讀全文]
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