入冬話感冒

天漸漸涼了，年幼的孩子們咳嗽，流鼻涕，發燒的會很常見。父母們擔心，問題會不少。這裏，我總結一些常見的問題，根據我所有的知識和經驗給些解釋。希望有所啟發幫助。不過要申明一下，我這裏所說的一切，僅供參考。讀者閱後，仍須根據情況，自己決定治療，就醫。本人對讀者采取的任何行動，不負任何法律責任。

我們常說的感冒, 實際上有兩大類:普通感冒和流行性感冒(以下簡稱流感)。普通感冒是由一組常存於上呼吸道的鼻病毒引起。這些病毒，平時與我們“和平共處”，並不引起任何症狀。一旦著涼, 過度勞累等等原因引起免疫力下降，才侵入機體，從而導致發燒，咳嗽，流鼻涕和眼淚等症狀。流感是由一組特別的流感病毒引起。這累病毒，平時我們身上是沒有的。很多是在動物間流傳。隻在特定的條件下，開始在人群中開始流行。

普通感冒的危害很小。以我的看法（與不少人相似），普通感冒是人類長期進化後，保留下來的，與自然界協調的一種機製。患普通感冒時，人體的免疫係統受到刺激，產生大量抗禦感染的生物物質，如白介素，幹擾素等，和抗感染的細胞。這些物質和細胞不但用於抗禦了這一次感冒，也增強了機體對其它病毒感染的抗禦能力。可以說是一種“鍛煉”。同時，由於抗病毒感染的免疫反應使TH1輔助T細胞的活力增強或/和數量增多，不少研究提示對減少過敏性疾病的發生有好處。

流感的症狀可能會比較嚴重，除了侵襲呼吸道以外，還會侵襲心髒，消化道等，引起比較嚴重的後果。

先談預防:普通感冒很簡單：注意保暖，經常鍛煉，合理營養，增強體質。對於流感，除了以上幾個方麵以外，還有避免與流感病人接觸。市麵上有流感疫苗可以接種。但本人持保留意見。理由如下：1，流感病毒的抗原，三年一小變，十年一大變。今年會是什麽樣的，隻有天知道。2，流感疫苗是減毒活疫苗，接種後的反應也很強。有的人就象患了一次輕一點的流感。3，有人會有過敏等副反應。

再說治療：普通感冒：沒有什麽特殊的治療。適當的休息，注意補充水分和營養。因為胃腸道功能的減弱，飲食以清淡為好。發燒可能出汗多，多喝水的同時，要注意補充鹽份。發燒不太高的話，不一定要退燒。實際上，發燒是機體在動員免疫係統會戰。對與小孩，主要要看其精神頭，有點燒，但是還是鮮蹦活跳的，就可以不急於退燒。但也要密切觀察。如果燒的高了，先考慮用物理降溫：用溫水擦身，（以前說用涼水，或冰塊，有點太劇烈了）千萬不要 “捂汗”。如果效果不明顯，就可以用點退燒藥。

流感的治療基本上也一樣。市麵上的抗病毒藥，作用存疑。副作用都不小。用還是不用，我這裏就不給主意了。普通感冒與流感一樣，沒有明顯的繼發細菌感染時，用抗生素是不合適的。不僅是浪費，抗生素的副作用，繼而產生的抗藥等等，都是濫用抗生素的不良後果。

希望所有的孩子們都能快活，平安的度過又一個冬天。