豆司令是也
回歸原始主義者兼動漫發燒友
正文
暑假快到了，對回國玩的人可能有用。不是50個都值得玩，能玩 20個就挺不錯天涯海角 1 在明朝的皇家糧倉裏觀賞《牡丹亭》 始建於明永樂七年的皇家糧倉比故宮還早10年，如今這裏已經變成了僅容納60人的藝術殿堂。坐在600年前大運河的起點，先品嚐美食，再觀看來自大運河另一端、同樣有著600年生命的昆曲經典，無疑是一件賞心樂事誰家院的絕妙享受。尤其這出《牡丹亭》，“餘秋雨監製、汪世瑜出品”在戲曲界本身就意味著廳堂的概念，而唯有皇家糧倉方可還原明代上演昆曲的舊製。 東城區東四十條22號（6409 6477）。   2 宋莊參與一場行為藝術 如果你在宋莊看到一個裸體女子漠然佇立，或一群男子被關在鐵籠子裏靜坐，千萬不要詫異和驚惶。或許，這是一場最前衛的行為藝術在你眼前上演。宋莊已成為代表先鋒的藝術群落，有個宋莊廣場行為藝術工作坊（ www.thesquare.com.cn）就定期舉辦實驗藝術活動，除了坊內成員，也歡迎準藝青新人的加入。如果你不敢脫，也不願在籠子裏宅，那就隨便鑽進個工作坊或藝術畫廊，這裏的藝術品價格一般不那麽離譜，比較有升值潛力，眼光夠犀利的話，興許能發現中國藝術未來的“F4”。來宋莊，起碼得預留出一天時間。打駛入“中國宋莊”大門起，就得左右岔口都瞅好了。小堡村藝術區、任莊村藝術區、宋莊村藝術區、宋莊藝術工廠區、畫家大院區……每條小路蜿蜒進去，都是塊藝術家的小型集散地。 通州區宋莊，可從國貿坐938支9直達宋莊美術館門口。   3 到M.A.O.看一場最不靠譜的演出 北京的搖滾演出場所很多，但M.A.O .Live House最有無敵的本地氣質。它所處的鼓樓一帶是老北京胡同文化與街頭小年輕文化混搭的產物。M.A.O最有特色的是經常舉辦一些看似極其詭異外加惡搞的派對，推薦奧運開幕當天8月8日的“非常現場係列之我的奧運—— 非常搖滾”，演出樂隊有痛苦的信仰、逃跑計劃等，票價80元，但“擦了鬱美淨又騎二八大車來的同誌們可以現場購買50元票價入場”，這可不是什麽難題，就看你有沒有這點雅興了。又比如8月29日，“短裙飄起來主題派對”，“演出當天凡穿短裙的男女均可免費”（男50元，女40元），男的趕緊借條性感的小短裙穿，反正不怕走光。 西城區鼓樓東大街111號（6402 5080）。   4 大覺寺賞花品茶 隻消半小時車程，即可從繁華的京城中心到達這座千年古刹。乾隆皇帝曾在此出家，但終究舍不得萬裏江山、九五之尊以及三宮六院。而這裏的古木禪花，也因這位風流帝王的躑躅而彰顯著人世的風流繁華。在跨院的齋堂用畢齋飯，緩緩踱到院內席地而坐，聆聽古琴大師在遼代建寺時種下的千年古銀杏樹下彈奏的天籟之妙音，品味著茶道高手在芳齡三百年的玉蘭花間烹製的世外之香茗。皇帝的雍容生活，也不過如此嘛！ 路線：從市中心走萬泉河快速路，至頤和園北宮門路口沿頤陽路北行，至溫泉路左轉即到（6245 6162）   5 去明星錄音棚做專業歌手 想過把歌星癮最常見的方法是去卡拉OK，如果你還有更高追求，可以去錄音棚錄一張自己的唱片。尤其是在北京這種明星紮堆的地方，絕對不乏“星光現場”。比如目前全亞洲最大的錄音棚樂家軒，汶川大地震後成龍曾組織上百位藝人在這裏錄製歌曲《承諾》，內地港台的大明星幾乎全來了這裏。你大可以去初試啼聲一把，體驗準明星的感覺。這裏有十分專業的錄音設備，錄音室環境也很舒適，玩票一個小時價格也不算太高。 北京市東城區美術館後街大取燈胡同2號（8404 7687），棚費：260元/小時，錄音師30元/小時，錄音需提前預約，如果翻唱歌曲，請自備伴奏帶。 6 定製全球獨一無二的阿迪球鞋 阿迪達斯的球鞋滿大街都能買到，但如果你想擁有一雙全世界都不重樣的阿迪呢？全球最大的阿迪達斯旗艦店特別設置了Mi Adidas 互動原創區，你能夠在這兒發揮創造力、體驗“量足定做”的服務。先由專業機器收集你的身體數據，接著你就能按自己的喜好組合鞋子配件，選擇顏色、圖案，最終穿上一雙絕無“撞鞋”之憂的個人專屬球鞋，目前阿迪達斯還隻在少數大型旗艦店推出了這項服務，在中國，就北京這一家。 朝陽區三裏屯路19號院三裏屯Village。 7 在香山腳下包場看露天電影 還記得小時候關於露天電影的體驗嗎？對了，現在就讓你回到80年代，所不同的是，你不用和上百人擠在大操場上看，而是獨享一場露天電影。香山腳下有一家建在廢棄影視城裏的餐廳野柳別館，除了無敵的香背靠香山的無敵風景，還能在草地上看露天電影，而且可以提前預約點片。若點片遇上庫存沒有的，老板也會想盡辦法給你租過來。8月的北京，香山腳下的溫度比城裏要低六七度，坐在草坪上，背靠西山，小風吹著、小酒喝著，寬銀幕裏放著為咱單點的《天堂電影院》……這大概愜意得都讓人有些不知所措了。 海澱區西北五環香泉環島東側普安店240號荷葉山莊18號院（6259 1142）。 8 北大京昆社免費學唱做票友 如果你真心熱愛京劇昆曲，北大京昆社是難得的一方園地。和社會的“票社”有所區別的是，它更加單純、理想。你隻要願意就能加入，如果失去興趣隨時可以離開。最重要的是，這裏還有北方昆曲劇院的張衛東老師等專業名師坐鎮指導，而這一切都不需要付出金錢，隻需要付出你的熱情。即使荒腔走板了也不要緊。 京昆社論壇：bj..com/bbs/87425 9 一邊泡澡一邊俯瞰故宮 皇家驛棧最大的賣點就是它與皇帝寢宮乾清宮僅一牆之隔，登上露台就能俯瞰紫禁城風景。但我們真正要推薦你嚐試的是它獨一無二的特別設計，在露台最高點有巨大的按摩浴缸，如果你足夠人來瘋敢於在酒吧泡澡，一定要享受這種視野絕佳的露天spa。麵對皇宮美景，品著雞尾酒，沐浴著玫瑰花瓣，放眼望去，好似城池就在腳下。東城區騎河樓街33號（6523 6877 / 6526 5566），24小時營業，露天浴缸220元/小時。   10 上劉宅食府學做北京烤鴨 吃烤鴨是北京生活的傳統項目，但隻是去全聚德叫一隻烤鴨未免也太無聊了。藏在老胡同裏的劉宅食府，和譚家菜齊名，京味兒美食全有，烤鴨過程開放供顧客觀看，師傅還傳授心得，全程告訴你烤鴨是怎麽一步一步“煉”成的，從打氣到打糖、晾皮、灌水、烤製，師傅們都帶你過一遍。東城區美術館東街蔣家大院胡同8號（6400 5912），10:30-23:00，學習的收費價格根據人數等情況而定。   11 去故宮後門跳一次大舞 日下柳梢頭，人約黃昏後。剛送走遊客冷清下來的故宮後門又變得人山人海，一群上了年紀的舞蹈愛好者們，和這裏的黃昏有個約會。“蹦擦擦、蹦擦擦。”別愣著了，一塊兒上吧！也許你覺得在街上跳舞不稀奇，但別忘了這紫禁城後門的寶地可不是哪兒都有。何況這樣的大舞也並非全是離退休老幹部自娛自樂，個中不乏高手。不知深淺的來紮場子，沒準就得臊眉耷眼兒下場了。知道著名的“北京平四”嗎？曾經在十年前橫掃全國舞蹈大賽無敵手。而它就誕生在軍博廣場的大舞中。 12 沿著“中國的萊茵河”騎馬 和在草原上馳騁相比，河邊騎馬似乎更有小情小調。潮白河有個好聽的名字“中國的萊茵河”，咱們有幾個在萊茵河邊騎過馬呀，但沿著中國的萊茵河騎馬就很容易實現。迎著風穿過草地、河流、樹林……趕緊忘了自己是花錢計時計圈來過癮的吧，就把自己當成是這兒的莊園主好了！“管家”和“仆人們”已經在周邊農家院備好了鄉村晚宴，而且價格也不貴。 順義縣馬坡鄉鄉村賽馬場（69401499），9:00-18:00，騎馬自娛20元／圈。 13 好園賓館重尋四合院風情 北京保存得完好的四合院大多被購為私宅，剩下的幾乎都是“閑人免入”的大雜院。好園賓館所在四合院始建於清末，是老北京典型的二進式四合院，外院由北房、東西廂房構成，入垂花門為內院，正房與東西廂房用抄手回廊連接。這裏曾是清朝大太監李蓮英的外宅，愛國名將張自忠也曾在此居住，解放後帥孟奇、鄧穎超、康克清等都曾來此辦公，為這個院子增添了不少神秘厚重的曆史氣息。 東城區史家胡同53號（6512 5557），奧運期間預訂帶明清架子床的小豪華套客房1000元/ 晚，加床300元/晚，需至少住滿5天。  還不過癮？ 由四合院改建的旅館在北京有不少，老一點的有侶鬆園賓館（寬街板廠胡同二十二號，64040436），比較大，有5個院落。新一點的則有精品酒店Côté Cour（東城區東四南大街演樂胡同70號，6512 8020），家具都是潘家園淘的，很別扭的是連個中文名都沒有，網站也全英文。 如果擔心旅館訂不到，一些藏身胡同裏的餐廳也能讓你欣賞四合院。比如雍和宮56號院私房菜（東城區安定門東大街56號，6405 1888），朱紅大門、青磚影壁、魚缸、黑鬆、鳥籠，老北京四合院必備的物件一樣不少，在這裏可以吃到真正的長江刀魚。冀棧（東城區簋街北新橋頭條30 號，6401 0979）位於簋街附近的四合院內，院內的正方廂房，分割靈活，適合各種人數聚會。 14 潘家園“鬼市”淘寶 常言道，無利不起早，想在潘家園花小錢淘到真寶貝，就不能錯過周末天亮前的潘家園“鬼市”。“鬼市”始於明末清初，據說一些貴族家道中落要變賣家產，麵子又拉不下來，為躲避熟人，也隻好到這裏偷偷摸摸捧著古董站街，大清早管理不嚴，來路不明的物品也比較容易脫手。“鬼市”上以文化產品為主的玩意兒確實都是平時難得一見，就算不為發財，市麵沒有的舊書，拿回去看看咱也長長見識。 想淘出尖兒貨，首先你得當自己是一嗬大筐、撿破爛兒的，穿得越艱苦樸素越好，最好腳下再蹬雙老頭鞋，手裏再提一黑塑料袋。低調，再低調點！最重要的是要有豐富的曆史、文化和收藏知識。看到好東西不要急於表現出來，盡量跟商戶砍價。收藏界有條不成文的規矩，那就是你情我願、錢貨兩清。你要是買了覺得後悔或者上當，對不起，算您活該。在潘家園即使玩了一輩子鷹的玩主都有看走了眼的時候，更何況菜鳥？所以心態很重要，別光想著升值發大財，抱著一顆平常心也許會有驚喜。 朝陽區潘家園路華威裏18號，周六、周日兩天淩晨4點左右開始。 15 在中央電視塔下看海逗企鵝 雖說北京不是沿海城市，但這並不妨礙我們的看海之旅。去中央電視塔的人一般都會往上爬，其實你也可以往下鑽，下麵就是一片“海”。徜徉在 8000多平方米的太平洋海底世界，如潛遊在海洋裏，身邊遊動著數百種海洋生物，另外一大特色項目是企鵝館，內有世界瀕危保護動物虹氏環企鵝。當然，一般海底世界都有的動物表演也少不了。 海澱區西三環11號中央廣播電視塔下（6846 1172），8:30-17:30，成人票75元，兒童票50元。 16 工廠裏看熊貓 熊貓可不都是在動物園裏看的。在798藝術工廠，最近因為抵製《功夫熊貓》雷翻眾生的趙半狄開了一家Bandi Panda，裏麵能看到成堆的非典型熊貓：大大小小的以五環顏色為主題的5隻奧運熊貓，大有搶五福娃風頭之嫌疑；以各種社會角色為形象的灰色熊貓Tee，如城管、二奶、法官，充斥著擰擰的顛撲不破的惡搞精神；頭上趴個熊貓的趙半狄本人也是一件熊貓作品。好吧，我們也承認這個店確實比較“二”，但正因為如此，逛一逛就當玩了把行為藝術。 朝陽區大山子798藝術區Bandi Panda（8459 9767），11:00-19:00。 17 去人藝看場最北京的話劇 來了首都不來北京人藝看一場《茶館》真是有點妄虛此行。從首演至今，《茶館》走了半個世紀，早已成了代表北京和當代話劇的文化符號。這傳統大戲也不是什麽時候都能看得著，咱是托世界人民的福，人藝才把8、9月的檔期特意為傳統劇目開道。除了《茶館》，同期再度搬上舞台的還有《天下第一樓》、《雷雨》等經典大戲，濮存昕、宋丹丹新等人藝明星一網打盡。不過一定記得，要提前訂票，容納1200人的首都劇場，此次極有可能提前麵臨“票荒”。 東城區王府井大街22號，《天下第一樓》8月5日至17日每日 19：30，《茶館》8月22日至31日每日 19：30，《雷雨》9月5日至20日每日 19：30，訂票電話：6525 0996，6524 9847， 6525 0123。 18 智化寺感受音樂活化石 智化寺京樂被認為和五台山青黃廟音樂、福建南音、西安城隍廟鼓樂、開封大相國寺古樂一樣，同屬中國最古老的樂曲，是音樂的“活化石”。傳承 560多年的智化寺京樂，完整保存了傳統音樂的風貌。智化寺京樂以口傳心授法，現存的樂譜大多都是明代獨有的記譜法記錄，極其珍貴。目前演出的為第二十七代樂僧組成的12人陣容。京樂演奏每天四場（9：00，10：00，11：00，15：00），每次15分鍾。 東城區祿米倉胡同東口，票價20元（學生半票）。 19 在北大未名湖畔野餐 可能除了清華的師生，沒人會否認北大燕園的風景。而燕園中最美的景致當然是未名湖。未名湖的得名，應拜當年國學大師錢穆所賜。未名湖區湖光塔影，飛閣流丹，題詞碑刻隨處可見。挑一個風和日麗的日子，攜幾位好友來此野餐，想必是不錯的選擇。坐在湖心島的石舫上，大快朵頤，美食與口水齊飛，笑容共彩霞一色。如果你熱情好客，最好莫忘了邀請路人共同赴宴，說不定哪天就能指著電視裏的著名學者跟朋友吹噓：那誰誰，那天我們還劃拳來著。 還不過癮？ 燕南園因坐落在燕園南部而得名，曾經住在這裏學者有：洪煨蓮、吳文藻、謝婉瑩夫婦、周培源、馮友蘭、馬寅初、翦伯讚、王力……在靜旎的夏日裏穿梭在園中，流連於一棟棟有些破舊的小樓，可以漫想當年的才子風流。北大的招生手冊上，除了西門的題匾和湖光塔影，最常出現的就是銀杏了。北大校園裏的銀杏有兩個盛處，一是西門內華表邊，有一株百年古樹，兩人都不能合抱。而另一處在宿舍區，其中31樓是北大著名的公主樓，建築群中兩排銀杏，見證了一代又一代白衣飄飄的校園愛情。 20 瑞蚨祥做旗袍中山裝 伊夫·聖·洛朗那句“你永遠也不知道櫥窗裏掛的那件外套，在你伸出胳膊的時候是否與你的肘部契合”讓高級訂製被多金的潮人鍾情。而即使滄海桑田，138年的瑞蚨祥訂做的中山裝和旗袍依然品質不變。隻是各位紳士淑女得多豁出來點功夫，訂做是件典型的慢工出細活。您可別指望第一次試穿成品就能滿意百分百，那才是不負責呢。等過了一個多月，老師傅肯定包您滿意。 東城區王府井大街190號（6523 2807），宣武區大柵欄街5號（6304 1702）。 還不過癮？ 北京老字號是地道京味兒的象征，大多集中在前門一帶。1853年創辦的內聯升（宣武區大柵欄街34號，6301 3045），以老年人最感舒適的“老頭樂”等產品聞名於世，“千層底”布鞋更是受到了毛澤東、周恩來等老一代領導人的喜愛。始建於嘉慶年間的馬聚源（宣武區大柵欄街8號，6303 5955），清代宦官們用的頂戴花翎的“紅纓帽”，始於明太祖朱元璋的“瓜皮小帽”，一直到後來的“皮禮帽”，現代舞台上用的“舞蹈帽”，都是馬聚源過去和現在的暢銷產品。始建於1935年的億兆商場（崇文區前門大街28號，6701 8507），現在是北京最大、最全、最專業的毛紡織品專營商場。 21 分文不花私享蘋果服務 7月19日，傳聞已久的中國首家蘋果官方零售店總算如期開幕。與其說這是一座商店，不如說是一個為蘋果粉絲建立的俱樂部。如果你以為貼身的私人服務是花上大把銀子買奢侈品的有錢人玩意，蘋果就會顛覆你的成見。這裏提供免費的私人購物，隻需在網上提前預約時間，然後你大可以分文不帶地進去，專家將全程陪同、解答一切疑問，讓你隨意試用所有蘋果產品，關鍵是，你根本不必有花錢的壓力，蘋果承諾你無須負擔購物的義務。 朝陽區三裏屯路19號院三裏屯Village 6號樓（6419 8900），10：00-22：00。 22 黑暗餐廳約會網友 擔心網友見麵“見光死”，那就到伸手不見五指的餐廳約會。巨鯨肚黑暗餐廳是北京的第一家黑暗餐廳，吃飯時因為看不到彼此，所以多了不少樂趣和未知感。如果有什麽不太好說出口的話，在這個黑燈瞎火的地方也能大膽說出來，不怕對方會看到你尷尬的表情。當然，這裏的服務生都經過專門培訓，並且佩戴夜視鏡，不用擔心服務問題。 朝陽區東三環中路39號建外SOHO西區十號樓三層1037（5900 0343） 23 燈市口中國書店淘舊書 如果你半夜起不來趕不上潘家園的“鬼市”，或者就認準了正版舊書，那還是去中國書店吧。它的多個分店又以燈市口門市部最親切：舊書非常多，總會有好書，特別是工具書超便宜。淘書的樂趣也許就在多看少買、零敲碎打最後一看也不少銀子的循環之中。順便提一下，這家店往北的演樂胡同裏麵，有一處中國書店的庫房，不對常人開放，但是經營批銷，尋上門去總會有驚喜的。 東城區東四南大街122號（6525 7562）。 24 國子監上“私塾” 國子監是過去的最高學府，堂堂的各科狀元都得從這裏走出去。今天想體驗國學文化，不妨來這條街上的一承茶社。這個古色古香的四合院裏除了品茶彈古琴，還開設國學、古典文化的課程，老板稱其為“私塾”。老師來頭可不小，都是各個大學、研究機構的專家，定期開班，每個班人數約20人。講授的內容並不是四書五經的枯燥東西，而是偏重於有趣味的傳統文化知識，比如戲曲、相聲、古建築等。因為上課都是免費，所以要提前報名，否則人太多，會錯過機會。 東城區國子監街八號（8402 6424）。 25 探險朝內81號 朝陽門內大街81號，這個隱沒在鬧市區的廢棄樓房是北京著名的鬼樓。相傳它是1900年左右由皇帝賜給英國人建的教堂，後來因為戰爭停工而廢棄。關於朝內81號的各種詭異傳聞此起彼伏，許多探險愛好者都希望一探究竟。想想在一個月黑風高的夜晚，悄悄溜進朝內81號，會有什麽奇怪刺激的事情發生呢？這個謎底就留待給你親自揭曉吧。其實81號樓還是一個很有曆史文物價值的老樓，它的傳統建築風格也可以好好參觀。但現在門口有保安把守，想混進去需費些腦筋。 還不過癮？ 北京是城市探險愛好者的樂園。昌平陳莊廢棄城堡公園，因為施工停建而被遺棄，占地麵積奇大，類似遊樂園的建築很多，更加顯得詭異。鼓樓大街後門橋的東邊河道，其左右有兩隻年代久遠的石雕鎮水神獸，據說動了它們北京就會被水淹七軍，它和朝內81號都是北京的四大神秘地之一。北京另一處神秘地是朝內大街130號，位於朝內大街81號斜對麵，據說搬進裏麵辦公的企業全都以賠錢搬走收場，現在就完全沒人敢進駐了。 26 甲丁坊酒吧體驗製服誘惑 有製服癖的家夥們不要再閉門造車，可以找找組織敘敘共同愛好，這裏就是。特定時間來這個酒吧你能看到“多款”製服MM，假如有你想到而沒有看到的馬上告訴他們，下次說不定就能滿足。校園MM學生裝、護士服、空姐服、海軍服、服務生服等統統都有，從7月20日左右開始，“製服誘惑”show將維持一個月。 西城區地安門西大街51號什刹海天荷坊9號（138 0128 5361/6612 9898），10:00-03:00。 27 單向街聽文青知道分子瞎貧 單向街不是街。這家圓明園邊、柴扉深處的畫廊式圖書館，因為每周末安排了多場講座、讀書會、電影放映等活動已經成為體驗北京文化氛圍的好地方。找個周末逛到這，迎接你的除了藩籬、綠草、咖啡、露天躺椅上那本《那些憂傷的年輕人》，還可以近距離對話陳丹青、劉小東、梁曉聲、嚴歌苓、費大為他們中的某位，當然也有可能是田原、張悅然或者春樹。於是“我不在單向街便在去單向街的路上”這句話便也顯得不那麽矯情了。 海澱區圓明園東門內北十二間院左右間設計之單向街圖書館（6257 0357）。 還不過癮？ 帶著曆史芳香的涵芬樓（東城區王府井大街36號，8511 7603 ），也是感受北京文化的聖地。依托商務印書館的身份，周末的講座沙龍不乏名家。而長安街旁的三味書屋（西城區複興門內大街60號三味書屋，6601 3204）二樓茶館早已是國內外著名知道分子們“坐而論道”的文化要地。相比之下，三味書屋的講座一般較為嚴肅、學術化，涵芬樓與閱讀有關的活動較多，而單向街的口味較雜、更親民。 28 電影學院看美女 想看美女了，別不好意思，刷卡四毛，坐671或者375到薊門橋北，全國的美女都在北京電影學院紮堆兒。假如你臉皮薄，那就給自己加點道具—— 甭管多熱天穿個大馬甲，再戴上棒球帽加大墨鏡，如果你天然就留著大胡子那就更好了，手裏再假模假式拿本《與安東尼奧尼一起的時光》之類作掩護，或是舉著個 DV也成，在這裏沒人在意你拍的是什麽！我們推薦的最佳觀測點是主教學樓下，所有院係都在這兒安排了課，大可以看著美女昂首挺胸魚貫而出，有充分時間分析她們的美麗類型和指數。 海澱區西土城路4號。 29 四聯理發店剪個複古頭 在這個複古很“潮”的時代，四聯理發店完全可以用“潮爆”來形容。它在50年代由周恩來親自安排、從上海遷來四家最好的理發店聯合組建，在70 年代末是北京的潮流風向標。如今，這裏從環境到服務還跟50年前一模一樣。老式的理發椅，80年代風格的裝飾，走進去好似時光倒流。理發師傅是一水兒的阿姨老伯，白底兒藍邊兒的製服，進門就遞上擦臉的手巾板兒，說話一定“您字開頭，請字開口”。當然，他們最擅長的也是一些比較老的發型。所以來這兒剪個稀罕的複古頭，那範兒絕對正點。建議男生大膽試試《我的父親母親》裏的那個父親的頭型，女生弄個《排球女將》裏小鹿純子一邊一個小辮的披肩發。 東城區王府井大街188號（6525 2541）。 30 大柵欄DIY一套皮影 北京如今演皮影戲的地方已經不多了，在前門的龍在天皮影俱樂部不僅有常年的皮影戲演出，更妙的是還有皮影DIY服務。堂內坐著民間皮影老藝人，在他們的幫助下你可以親自動手操作、演示皮影人物動作，把電視劇《大明宮詞》的情景變成“皮影版”。若趕上你心靈手巧，老師傅還會手把手教你雕刻皮影人。花個50元，先進場看出《武鬆打虎》或《寶蓮燈》，再找師傅幫著刻個老虎或沉香。當然，五個福娃和賣拐的趙本山師傅也通吃。 宣武區前門大柵欄步行街7號，同仁堂斜對麵京華聚寶城內（8315 2311 136 2139 9612）。 31 一日看盡老北京絕活兒 天橋繁華已逝，在沒有廟會的時候上哪兒找天橋的老北京民間絕活？朝陽劇場是一個選擇，滾杯、晃板、綢吊、轉碟等雜技能一次性大飽眼福。除此之外，以保留多項天橋民俗著稱的華聲天橋從華威橋搬遷到高碑店後也將於近期開張，這兒保留了雙槍刺咽喉、鋼刀拉腹、鋼板擊頭、雙腳蹬缸、吞鐵球、吞寶劍、牛骨數來寶、變臉、舞獅、耍中幡、撂跤等40多項天橋絕技。 朝陽劇場，朝陽區東三環北路36號（5166 4511），每日兩場（17:15，19:15）。 32 登白塔一覽內城風景 北海公園大部分人都去過，但很多人都錯過了一處絕美的風景。到了北海，切記要登上公園的製高點——瓊島白塔。登上頂層（10元），你就會發現：原來，隻要多上幾層樓，風景就是不一樣啊！花上不知道多少個小時才能跑遍的北京城，盡收眼底。尤其當你把視線往近處的故宮方向望去，所謂氣勢恢弘就是這般。而且這裏的視線比俯瞰京城的傳統據點景山開闊不少。 33 玲瓏塔放風箏 “玲瓏塔來塔玲瓏，玲瓏寶塔第一層。一張高桌四條腿，一個和尚一本經，一個鐃鈸一口磬，一個木魚一盞燈。一個金鍾，整四兩，風兒一刮響嘩楞……”北京人沒有不知道這段繞口令的，可有幸真正聽過玲瓏塔晚鍾的人卻不多。帶上風箏，從首師大北麵的玲瓏路一直西行，到昆玉河畔西八裏莊，身旁是潺潺流水，遠處是塔上的玲瓏動靜。近500歲高齡的玲瓏塔簷角掛有風鈴3000多枚，由於風的強弱、長短、方向的變化，鈴聲也隨之產生微妙的變化，清脆悅耳。在這種伴奏下，風箏都仿佛有了韻律。 34 在老莫吃一頓“陽光燦爛”的俄餐 《陽光燦爛的日子》和《與青春有關的日子》裏那兩群過得十分不靠譜的青少年常常念叨一個地方：老莫。在那個年代，到莫斯科西餐廳吃頓豐盛的俄式大餐，聽聽憂傷的《莫斯科郊外的晚上》和激昂的《紅莓花兒開》，瞄瞄豐滿的紅臉蛋俄羅斯服務員姑娘，是件頂有麵子的事情。現在嚐嚐馬小軍、米蘭吃過的紅菜湯、酸黃瓜、冷燜牛舌，也許就找到了王朔、薑文、葉京，還有所謂“紅色貴族”的記憶暗號。 西城區西直門外大街135號（6835 4454），11:00-14:00、17:00-21:00。   35 尋訪輔仁大學後花園 民國初年建立的輔仁大學，其舊址至今仍被很多人認為是北京最美的大學校園，而教學樓北的後花園也被比做北京最美的公園。該地原為濤貝勒府， 1930年輔仁大學於府邸花園西院建了如今的教學樓。僅想象一下那時在亭台樓榭、古木繁花中琅琅讀書，寒窗十年也不想叫苦。此處的有趣還不隻它的王府背景，樓北的後花園是電影外景地。學生們下課時跟找廁所的葛優撞過滿懷、為扮演張洪量的王洛賓客串過角色，還聽說《手機》、《太陽照常升起》……都來過這裏。如今這裏是北京師範大學的分校區，門口多了嚴肅的門衛，如果你扮相已經很學生範兒了還被製止，可以眉頭一緊說要去“方便”也能放行。當然周末門衛會和藹很多。 西城區定阜大街1號。 36 參加一次北京尋寶之旅 探寶之旅是現在北京城裏新興的活動。你要是熱愛戶外運動，又有探險精神，那探寶之旅就太適合你了。每一次探寶都會有一個相關主題和設定的故事情節，你可以跟著同伴一起進入設定的情節，根據藏寶地圖，開始撲朔迷離的探寶之旅。這個探寶過程會充滿許多未知的情況，每一步都可能會把你帶入錯誤或者正確的方向。如果你有興趣，不妨登錄www.51tanbao.com，這裏能碰到一幫熱愛探寶的人，也有許多的主題探寶活動。 37 在長城腳下的公社看日出 不到長城非好漢，但爬長城太老套了！你不如住進長城腳下的公社，在世界知名建築師設計的別墅裏住一晚，夜觀山穀中漫天繁星，早上四五點便起床，徒步爬上長城，等待太陽噴薄而出，清晨的日光灑在連綿起伏的群山上，據那些到此處看過日出的人說，這個畫麵會是這輩子見過最有氣勢，最難忘的一個景象。既體驗了美宅又欣賞了美景，比和無數遊客擠著爬長城更有意境。 八達嶺高速路水關長城出口（8118 1888）。 38 朝陽公園打沙灘排球 沙灘排球這項熱帶地區流行的運動如今在朝陽公園也能玩。作為奧運會沙灘排球比賽場館，朝陽公園在比賽場館旁邊特地為大家設置了一塊免費的體驗空間。雖然隻是給業餘愛好者練練身手，但這裏鋪的沙子也是奧運標準用沙。咱也到這上麵去踩一踩、玩一玩，看到底這奧運標準沙有什麽不同。 朝陽區朝陽公園南路1號朝陽公園新東門內側廣場，不提供排球，需自帶，奧運比賽期間不開放。 39 琉璃廠玩鑒寶 自打物美價廉的潘家園橫空出世之後，逛琉璃廠更多地就成為了一種精神享受。不過潘家園“鬼市”的卑微地位決定了，要是鑒寶還得上琉璃廠。有充分閑工夫的時候，和戴著單片眼鏡的師傅們盤盤道，如果實在閑得難受，不妨拿出自家寶貝請老師傅掌一眼。就算是真玩意兒，如果你擺出一副想出手的樣子，十有八九他也會像舊日當鋪裏那樣見人增壽、見物挫價。等這會兒，你再緩緩掏出國家的鑒定證書，在別人目瞪口呆中揚長而去，那叫一個帥！ 40 老磁器口喝最臭的豆汁兒 老北京小吃中，豆汁兒必須得單獨書上一筆。因為老舍先生曾經寫道：“看一個人是不是地道的北京人，就請他喝一碗豆汁兒。”到老磁器口錦馨清真豆汁店來上一碗，絕對有助於你徹底記住北京。看著灰綠色的黏稠液體從保溫桶裏打出來，帶著“餿半街”的強烈味道，喝起來一股酸臭。如果你實在受不了，我們教你一招：挑上兩絲兒芥末墩兒，小口小口地細品，慢慢地黴餿味就變得悠遊回轉；等喝到第二口的時候，醇綿的陳香漸漸散開；再嚼一口堅硬焦脆的焦圈，喝一口豆汁兒，這樣周而複始，美妙的感覺才會充分釋放。這時候別忘了支棱起耳朵，仔細往窗外聽：“哎~豆汁兒~開鍋！” 崇文區天壇北門對麵（6703 5725）。 41 德雲社聽相聲 天橋是昔日老北京的演藝中心，而今天因為德雲社的存在，冷清了幾十年又像從前那樣“噫”聲一片。傳統相聲有京衛二派之分，“天津小孩”郭德綱領銜的德雲社，讓你在京城地界也能一品120公裏外那個相聲窩子的精華。不過逢郭師傅上場的票尤其緊俏，想聽的話可得抓緊訂。 宣武區北緯路甲1號（6304 0912），大廳20元/人，包間50元/人，8月1日至15日放假。 42 皇城根下尋訪石頭宮殿 古代宮殿不稀奇，但全用石頭建造的宮殿可不多見。沿南池子大街走到菖蒲河河沿，在皇城根的東南角，有一座獨一無二的石頭宮殿皇史宬。這座皇家檔案庫是中國保存最完好的古老檔案庫，今天的功用也一樣當作中國第一曆史檔案館。皇史宬全為磚石結構，不用木植，既有利防火，又堅固耐久。皇史收藏甚豐，但即使你不能徜徉在曆史的汗牛充棟中，站在這座雄偉獨特的石頭宮殿前，也足以歎服。 東城區南池子大街南端路東（6526 0126）。 周邊逛逛： 融合皇家氣派與市井風情的南池子大街、東華門一帶是北京最值得夜晚漫步的地段。你可以試試我們精心策劃的這條皇城核心區最佳散步線路：皇史沿菖蒲河南河沿向東-普勝寺（歐美同學會）-北轉南池子大街-東轉東華門大街經東安市場夜市北轉東皇城根大街-經內務府大臣俊啟府-中法大學舊址-至五四大街口西轉-經北大紅樓-至沙灘南街口北轉-三眼井四合院保護區-至景山東街北轉-至景山後街北轉-地安門。 43 夜賞圓明園的荷花 圓明園看荷花，這個活動太平常了，一點新意都沒有，但隻要加上“夜賞”兩個字，意境就不一樣了。圓明園都是每天下午6點關門謝客，咱就在5點左右買票進園子，然後偷偷躲在裏麵到6點也不出來，等到人去園空，碩大一園子的荷花隨便你夜賞。夏夜的涼風，悠悠地刮著，聽一池蛙鳴，賞半夜荷花，別忘了帶點美食果腹。盡管晚上留在圓明園有些違反規則，但為了享受一個美好的夜晚，還是需要一點厚臉皮和釘子精神的。我們友情提示：你可別5點50分才去買門票，那樣你的目的也忒明顯了，肯定進不去，稍微提前一個小時左右最合適。 44 把京城“踩”在腳下 “北京規劃展覽館”，這名字乍一聽，似乎有點太專業，跟咱老百姓一點都不貼近。但好多人偶爾撞進去結果都玩得不亦樂乎。一上三層，你就好像變成了巨人，腳下是“微縮北京城”，以1：750比例製成的北京市衛星地圖，城區部分用立體模型，可以清楚地辨認出各個街道、建築。邁一步就從三環跨進了四環，仔細找一找，你的家在哪裏？故宮又在哪裏？聽說，這是世界上最大的城市實景規劃模型之一，讓你“指點京城，一覽眾街小”。 崇文區前門東大街20號（6701 7074），每周二至周日9:00-16:00售票，票價30元。 45 泛舟京杭大運河 京杭大運河聽起來總感覺像是已經消失的古跡，其實大運河源頭的通州段剛剛經過重新整治，河麵拓寬，河岸景色複蘇，運河泛舟頗有情調。8月8日，曾暫時停航的運河和奧運同期“開幕”。想和野鴨、水鳥親近，擇烏篷船，老鄉搖櫓您哼歌，閉目就能感受運河的古老文化韻味；想在河道拉風地體驗運河風情，觀光快艇可是首選；觀光船雖然便宜（20元），但若趕上酷暑天，“人粘人”的感覺還是有些刹風景。 四惠乘322路東關大橋站下車（ 80855509），周一到周五 9：00-17：00，周六、日或其他節假日 9：00-18：00。 46 品嚐最地道最市井的老北京小吃 一提北京的美食，你可能第一反應就是全聚德、東來順。可京城最美味的吃食其實都藏身在社區裏，你就得跟著北京的平民百姓去吃最正宗的東西。比如小腸陳老店（宣武區南橫東街128號 ，6354 4478），別看較之所有的小腸陳，甚至所有的鹵煮店，這家最髒最破，但卻味道最正，由老板的姑爺親自看鍋。又比如姚記炒肝店（東城區鼓樓灣東南角），香香稠稠，鹹淡剛好。還有清真天客來（宣武區教子胡同法源寺西裏3號樓底商，8352 3315），牛街附近的“朵斯提”都把這裏當成了自己家的食堂。 47 後海和老大爺一起撈蝦米 雖說後海現在的俗氣程度快趕上三裏屯了，但有一種最具後海風格的活動你也許還沒體驗過，就是和北京的老大爺一起撈蝦。撈蝦米其實並不難，隻是要豁得出去功夫。把吃剩下的肉骨頭肉渣、魚頭魚刺，放進網眼大小適中、有龍骨的網兜，然後你就可以找旁邊和你一樣動作的老大爺聊天侃大山去了。等兩袋煙的功夫你侃完了，回來再一看蝦米就困在網中央。重要的不是蝦米，而是打發時光的樂趣。 48 在CBD裏的森林散步 北京CBD早已是鋼筋水泥的建築“森林”，但幸而有日壇公園裏的一小片地方還能夠讓我們呼吸到一些新鮮空氣。日壇公園是明清兩代帝王祭祀大明之神“太陽”的處所。位於公園西南角的勝春園，綠樹環繞，內有曲池，讓人有身處南方園林的感覺，坐在著名的船吧“石舫”裏，品一杯清茶，觀湖中景色，恍惚之間就會忘記自己竟然身處CBD區。 朝陽區日壇北路6號 49 清華池泡澡 早年北京有兩個“清華”聞名遐邇：一個是用庚子賠款創立的清華大學，但能去的終究是少數；而城南的另一個“清華”無疑更有群眾基礎，因為大家夥兒都得洗澡啊。清華池始建於1905年，一位姓於的山東回民在虎坊橋創建，後來被寧夏省主席、軍閥馬福祥看上這塊寶地，收購後擴建成兩層樓房。現在老池已經是文物而停止使用，新店是老師傅們全體搬到了以前匯泉浴池的地方。京城大街小巷有不少浴池，能夠成一字號的，估摸也就清華池一家。清華池能有這麽大的名聲，靠的還是一招鮮的絕活——修腳，這從清朝開始就成了招牌。你不妨體驗一下，上不了清華大學還上不了清華池嗎！而手巾白池子清固然享受，腳底下的問題一並解決更是來清華池必做的事兒。 宣武區虎坊路17號（6354 6662）。 50 到北京最小的酒吧小酌 你知道北京最小的酒吧在哪裏嗎？就在南鑼鼓巷。說它是小店實不為過，店名就叫“12平米”。要是走得稍微匆忙一點，很容易被忽略掉。但店家也不在乎你忽略，這就是人家的賣點。木刻的招牌上寫得很清楚：北京最小的酒吧。店內除去一個吧台，隻夠擺放一張桌子的地方。在這裏你絕對不必擔心被吵到，因為能吵到你的隻有老板調酒的聲音。店內裝飾簡潔明快，灰色磚牆，木質桌椅。牆上掛著一幅顏色鮮明外國卡通畫，如果沒猜錯的話，應該是來自於老板的家鄉澳大利亞。店麵雖小，吧台上的酒可是種類齊全，從不常見的荷蘭伏特加到北京的二鍋頭一應俱全。 西城區南鑼鼓巷福祥胡同1號（6402 1554）。 |  |
除了老莫，其他的都沒去過。。。。
我六月底帶兒子回去，從這裏麵挑了十項玩
me too, but真的有用，我真的減肥了，貴在堅持
我有FIT AGE 60的，平衡不行沒辦法，WII SPORTS 裏我打棒球有時能打七八個本壘，有時一個都沒有。隻要出汗了就行,一定要堅持，加油
重點向你報告：根據我的FIT的年齡，我快拿退休金了， 耶！
重點向你報告：根據我的FIT的年齡，我快拿退休金了， 耶！
same here:))
餅餅, 是轉的，我今年夏天要去北京，所以存了，應該要不了多少錢
I am going back this summer, this is my plan too:)
不怕不怕，明年再回去貝
不怕不怕，明年再回去貝
Thanks a lot.Dear SilingJieJie
could you please tell me?then, i can make my plan.thanks a lot
i can not type chinese:(((