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禁不住吃喝誘惑,回國跑步有些難

(2023-09-28 03:33:04) 下一個

時間過得真快,回國後的第一個周末回到了江南後再返回北方,上周的端午節也就沒有回到江南。

回國後基本每天晚上都吃吃喝喝,導致第二天早上的晨跑暫停了10多天,心裏默默地安慰自已:三年不短,吃吃喝喝可以理解,年內再回就要自律了。

昨晚到上海,今早晨跑6公裏,濕度依舊高,大汗淋漓!跑完在酒店門口想光膀子曬一會,忽然想起來撥過火罐,後背遠看象甲克蟲,太有損形象了(晚歺後幾次被問:“三年沒搓澡了?”,“三年沒有按摩了吧“,上周按排了2次)。

跑步在別墅區外的小道邊,看到一對中年夫妻和衣席地而睡,男人光上身,女的緊朝男人側臥,我感覺他們是幸福的,那男人是幸運的有人和他一起睡馬路邊。

大吃大喝的兩周多,對中歺逐漸疲勞,最近吃了幾次麥當勞,KFC和三明治。

 

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