兩個月來的狀態總結

從上一次發微博到現在整兩個月的時間。雖然，已經拿到了醫生開出的處方藥，但是出於對藥物副作用的考慮，這兩個月並沒有服用任何藥物。那麽，目前的狀況是怎樣的呢？

與谘詢師會麵的時間從一周一次推遲到兩周一次，加強了每周的運動，整個人的精神麵貌比從前好了許多。求生欲比以往強了很多，增加了與家人的互動，不斷地自我暗示（承擔起作為母親的責任，以及作為兒女的孝順的責任）。

尤其，當內心又開始產生死循環般的自責的時候，學會用谘詢師的方法自我調節。將所有的以前的過往，尤其是做的不盡人意的地方，看到這是病情帶給周邊的結果，並不是健康的自我做出的選擇。重新審視自己的行為，並將重心放在當下，積極的安排好當下的生活。

這兩個月收獲最大的是，重新定位了自己的努力方向，雖然，自知很難回到從前的工作狀態，但是將自己的健康和家人的生活安排妥當何嚐不是一個好的方向？

已經荒廢了很久的菜地裏，這兩個月依然有一些收成，西紅柿，絲瓜，苦瓜還有扁豆，即便沒有往年的收成，估計連個零頭都不到。但是，他們依然在雜草的間縫中掙紮著成長！

這兩個月其實是在拔雜草的過程，如果內心強大一些，咬牙把雜草拔掉，不然他們會越長約高！要麽靠藥物調整，要麽就嚐試自己咬牙去調整自己的心態！讓健康和積極向上的心態如同絲瓜藤一樣爬到更高的樹幹上，不去理會雜草的打擾！

 

[shine21]

good luck