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漫談優雅

(2024-05-12 08:43:47) 下一個

“優雅”這個詞最近伴隨著Netflix的《Mind Your Manners》係列悠然地飄進入視野。這個真人紀實節目(reality show)講述了Sara Jane Ho禮儀學校的一些有趣故事。影片中的中國元素比如氣功、武術、旗袍、麻將、中醫、風水,以及賞心悅目的著裝和布置,讓我很有興致地看完了。

何為“優雅”呢? 簡單的說,優雅是一種外在的得體與內在涵養的統一,表現為舉止從容、言談禮貌智慧和心態平和。這種特質不僅體現在個人的外表和行為上,更是一種生活態度和精神追求。之後,又順便讀了一些相關的書籍和文章,在這裏給大家分享一下對優雅的理解和怎麽做可以達到優雅的境界。優雅是多方麵的, 包括有:

  • 外觀優雅:指在服飾搭配上展現的簡潔和大方,使得外表看起來既時尚又不失莊重。這需要養成健康護理和時尚裝扮的習慣。
  • 舉止優雅:形容一個人的行動和反應都有節製,處亂不驚,動作流暢自然,不顯突兀或粗魯。適當地參加基本禮儀課和學習極簡日程安排,可以條理生活節奏。
  • 言語優雅:指說話方式文雅,選擇的詞匯恰當且富有修養,語氣親切和充滿善意,語調溫和,並且能夠恰到好處地表達思想和情感。做到這點沒有捷徑但也非常簡單—讀書吧。
  • 心態優雅:描述一個人麵對壓力和挑戰時能保持冷靜、自信、獨立思考和自我控製,對生活持有積極、平和和從容的態度。所謂靜心養神,品茶和自我肯定的冥想練習,可以讓住在身體裏的“神”氣定神閑。
  • 環境優雅:指環境布置簡單、和諧,以巧妙的空間設計和細節處理彰顯品味。井然有序使人感到舒適和一塵不染令人寧靜。尤其是家的布置,其實那就是你世界的縮影。有空看看極簡生活的理念,優雅的生活藝術,甚至精油熏香的學問,都可以幫助營造理想環境。

當每個人展開自己人生的畫卷,我們的優雅來自生活旅程中那些溢於言表的激情,直麵艱難的勇氣,精致的品味和快樂無憂地態度。優雅是平靜享受生活的一種狀態,是清風拂麵的氣質—這優美的生活意境和旋律可以感動自己和周圍的人。僅此紀念記憶中永遠優雅的母親,也祝朋友們母親節快樂。

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菲兒天地 回複 悄悄話 讚好文,非常同意。:)祝母親節快樂!
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