簡潔生活 就在2024

首先分享一個講人生理念的“斷舍離”：

斷：與自我斷開，斷掉自己的煩惱和欲望；

舍，與物質告別，扔掉不需要的東西;

離，與他人分離，離開讓你不舒服的人。

斷欲、舍物、離人，切斷不必要的關係，舍棄多餘的物品，放下過多的自我期待，把複雜性降至最低，專注於重要的事情。新陳代謝不僅發生在身體，也存在於人生。這是作家劉震雲對“斷舍離”的解讀意思。

2024年來了，進行布局，讓精力極簡，物質減法 + 精神加法。提升認識。

一是關注健康

堅持步行做操，戶外曬太陽。保持飲食平衡，不任性吃喝，良好身材。

二是提升思維

1. 閱讀、聽TED講演、看記錄片，清單很長，付諸實踐。
2. 寫周記、博客、小作文，放下手機，用鍵盤記錄、總結。
3. 吸取正能量、提升格局、開闊境界、積極心態、不斷學新。

三是多做減法

減少逛商場、減少網購、少買衣服、少囤積；

清理衣櫃，整理廚房、潔淨屋室，扔掉或捐出多餘，讓空間更加明亮簡潔。

減法帶來清淨，放下物欲，輕裝前行。

四是簡化關係

簡單才能心靈寧靜，享受獨處的安好。

管理好時間，堅持學習，不斷提升，在2024年好的磁場裏。