簡翎
原創文章：紀實連載，名人雜談，美房欣賞，人生感悟
文/簡翎
今日，一條消息刷爆了網絡：健身界大咖朱湉默因抑鬱症於近日離開人世，年僅35歲。朱湉默是知名健身模特、運動員和私人教練，她曾三度獲得全國健身比賽冠軍，兩度獲得健身亞錦賽亞軍。朱湉默出生於1986年12月21日，畢業於上海外國語大學，是一位知識與美貌並存的健身名模。
她與抑鬱症抗爭了多年，期間，還曾告知網友，她已經從抑鬱症中康複，並且鼓勵其他有同類病症的人不要放棄，堅持服藥，笑對人生。誰知話音剛落，她就絕塵而去了。
近年，抑鬱症這種特殊病症似乎已經席卷了全世界。隨著人們生活水平的提高，抑鬱症患者，卻越來越多了。更糟糕的是，還時不時從世界各地傳來抑鬱症患者輕生的壞消息。
抑鬱症到底是什麽疾病？為什麽患了這種病症的人往往陷入自殺的困境？
要我說，抑鬱症就是一種心理疾病，而且屬於“不治之症”，病因迄今不明。但通過分析大致知道抑鬱症是怎麽成型的，其不外乎與遺傳因子、社會家庭環境與個人性格特征這些因素有關。
有的人天生帶有抑鬱基因，即使周圍環境良好，他們也快樂不起來。如果這類人再碰到一些挫折，病情會逐漸加重，直至達到“對生恐懼，對死向往”的程度。抑鬱症分急性抑鬱症和慢性抑鬱症兩種類型。一般來說，生活中突遇重大挫折，比如親人驟然離世，自己身患絕症，失婚失戀，遭受重大冤屈，從人上人摔成階下囚，殺人後害怕受懲罰等等，碰到這類事兒的人會選擇激情自殺，他們屬於急性抑鬱症患者。
而大部分慢性抑鬱症患者一開始並沒有自殺的念頭，反而選擇與抑鬱症共存，他們積極地配合醫生治療，按時服藥，自我開導，渴望康複，但隨著時間的推移，結果往往事與願違，他們的病症沒能很快消失，且總是反反複複，時好時壞。雖說生活質量不斷下降，吃不下飯，睡不著覺，打不起精神，但他們還是頑強地扛著，不會或者不會很快走上絕路。比如央視著名的媒體人崔永元，他一直在跟抑鬱症頑強地抗爭，從不言敗。
不過，很多慢性抑鬱症患者就沒有小崔這麽幸運了。遠的比如先主席的夫人江青同誌，在監獄裏煎熬多年後，因為政治上的落魄與身體健康的惡化，上吊自殺了。最近幾年，自殺的各類官員比比皆是，都屬於這種情況。
近年還有一個案件給我的印象特別深刻。大家還記得從小學到研究生一直優秀得令周圍的人羨慕不已的中科院的博士孟懿嗎？
孟懿博士患了慢性抑鬱症，一天，他從中科院的七樓義無反顧地跳了下去，還留下了兩封讀起來讓人們心裏很不是滋味的遺書，其中有幾段話至今我還記憶猶新。
他在自殺前，竟然還有心思去揣摩猜測別人在他死後表現出來的態度：
“心裏好像沒有什麽不安，仿佛什麽事也沒有。倒是有種興奮，在人生最後的舞台上，能把握其他人的情感，可以預見有人會悲痛欲絕，有人會遺憾，之後就是忘卻，彷佛什麽事也沒有發生，甚至會有一種竊喜的感覺。又進而，一段時間後，在偶爾談論到我時，會故作姿態地感慨一番，然後若無其事地開著玩笑。人生百態，不一而足。”
字裏行間，沒有一絲遺憾與悲哀，倒表現出一種對世俗的嘲弄與玩世不恭的態度，還隱隱地有一種莫名的興奮。這太不可思議了。
孟懿在遺書中用近乎總結報告一樣的格式寫道：“自殺原因：厭世、想偷懶、精神抑鬱。”而在另一份孟懿自殺前兩天寫的名為《給我的父母及親友》的遺書中對此作了詳細的解釋。
“寫在最後的話：首先，我想解釋一下，我選擇這條道路的原因與任何人無關，也不是感情上出了問題……我由於對自己的極端失望而作出了選擇。在精神層麵上，我早已崩潰許久了，已經對自己不抱有信心，剩下的除了所背負的責任與義務，沒有太多可以留戀的。”
“走到今天是我的宿命，我的性格使得我很難逃脫。過於內向且偏執，再加上常常的怯懦與隨波逐流，都使得我太依靠自己的內心。不再相信自己，精神支柱的倒塌隻有伴隨肉體的毀滅……可以想見，我的選擇會有一大堆麻煩事情出現，我隻能說對不起，不管你們說什麽或做什麽，我都選擇了逃避……隻是希望你們明白，這是我自己最好的選擇。”
其實，孟懿自殺前，其遺書被室友提前發現，室友告知了導師，導師與孟懿做了長談，孟懿表示請導師放心，他不會自殺了。導師走後，孟懿在遺書上補充了一句：看起來，上天要挽留我，可是，對不起了，箭在弦上，不能不發了。而後，使勁兒甩掉室友拉著他的手，在同學淒厲的呼喚聲中，決絕地從高樓一躍而下，一個年僅26歲的生命就這樣結束了。
盡管孟懿的自殺給他的親人帶來了巨大的創傷，但卻留下了兩封有價值的遺書，這些遺書可以作為慢性抑鬱症的“心理診斷書”。每一個因慢性抑鬱症而自殺的人的心理都是類似的：精神已經崩潰，靈魂已經飄離，渴望肉體消失。
說了這麽多，是不是對慢性抑鬱症患者就沒有辦法施救，隻能袖手旁觀了嗎？
怎麽說呢，真相與現實往往是殘酷的。不能不承認，慢性抑鬱症像癌症一樣是不治之症，不治之症並不意味著不去救治。治療癌症的方法是很多的，有些癌症病人帶癌可以存活很多年。慢性抑鬱症也差不多，也有各種治療方法，比如服用抗抑鬱藥物，看心理健康醫生，親朋好友的開導等等。經過治療，有些人也會帶著抑鬱症生活很多年。
當然，對這種病症也應該持開放的態度，不宜過度治療。就像晚期癌症病人備受病痛的折磨，要求醫生給他們實施安樂死一樣，如果一個抑鬱症患者到了晚期，精神極度痛苦，活下去太受罪了，那為何還強拉硬拽地讓他們過這種生不如死的生活呢？
談笑風生的女模特
中科院博士孟懿
2.得了抑鬱症的病人自殺，很正常啊，如果病人去看精神醫生，如果這個醫生非常專業，首先會問病人：有沒有幻覺視聽？這一點非常重要
3.有很多精神醫生都不全麵，所以希望不是醫生的人瞎揣摩。
4.很多年前有一位精神治療師給了我好幾本書當然全是英文的，因為他也拿不出中文的，他不知道哪本好，我看了以後跟他說這本好，然後他就仔細看了，還是他發現的原來書的後記裏邊兒寫著作者的老婆是一個嚴重的抑鬱症患者而作者當然是一個精神醫生了。
5.這本書寫得太好了，簡直就是對我的想法的描述，也就是從這個時候開始我不那麽的恨自己，我慢慢地接受自己，雖然在接受自己的路上，也傷害自己，也殺死自己過。
6.抑鬱症病人，不是紙糊的。他們受打擊的方麵跟正常人一樣。