水晶甜湯圓（Crystal Sweet Dumplings ） （視頻+圖片）

水晶甜湯圓（Crystal Sweet Dumplings ）：晶瑩剔透、香甜Q彈、+ 紅糖薑糖水，香噴噴，暖暖的，甜甜的家的味道直達心裏！祝各位朋友：元宵節快樂！

 

水晶甜湯圓（Crystal Sweet Dumplings ）：晶瑩剔透、香甜Q彈、+ 紅糖薑糖水，香噴噴，暖暖的，甜甜的家的味道直達心裏！祝各位朋友：元宵節快樂！

健康食品黃番薯和紫番薯味道甜美、、做出的紅糖薑糖水水晶湯圓、健康、營養、美味，Q彈、老少皆宜，好吃又好看。

小知識（來源於網絡）   

紅薯味道甜美，富含碳水化合物、膳食纖維、胡蘿卜素、維生素以及鉀、鎂、銅、硒、鈣等10餘種元素,營養價值和養生保健作用卻很大,紅薯補中和血；益氣生津；寬腸胃；通便秘。就總體營養而言，紅薯可謂是糧食和蔬菜中的佼佼者,高營養、低熱量、低脂肪的特點，對血管具有很好的保護作用,防癌抗癌。                                                                                              

紫薯：含有豐富硒元素和花青素，具有預防高血壓、抗高血糖、改善肝功能等功效，是預防心腦血管疾病的健康食品。

紫薯：含有豐富的膳食纖維、澱粉、維生素、微量元素、可促進排毒，改善消化道環境，預防胃腸道疾病，具有排毒和防癌功能。

 準備食材：Preparing ingredients

1、黃番薯（去皮後）Yellow sweet potato 130 g

2、紫薯（去皮後）Purple sweet potato 130 g

2、木薯澱粉Tapioca starch 120 g

3、糯米粉Glutinous rice flour 10 g

4、煉奶Condensed milk 1 tbsp

5、黃油Butter 20 g

6、紅糖Brown sugar 40 g(喜歡吃甜的朋友可以多加，You can add more sugar if you like it sweeter)

7、鹽Salt  少許 A Little

10、紅棗適量 Some dates

11、生薑 一塊Ginger 1 pc

=================================================

更多精彩視頻請看下麵視頻鏈接：

===========================================

感謝來訪的每一位朋友！祝：您們元宵節快樂！