3年個人戒煙殘酷史 回頭一看都是認知問題?

戒煙是極難的事情。成功的前提，在我看來，首先是認知的轉變，其次才是決心、計劃和行動。吸煙不是道德問題，沒有人有資格嘲笑煙民。吸煙隻是人麵對世界苦難的消極選擇之一，也是我們靈魂深處終究仍然被某些黑暗力量轄製的表現。也許，隻有向往自由才是對抗煙癮最有效的動力。