腎不好，腳腿先知！腳腿部出現這三個“異象”，別不當回事

一說起腎啊，我們常常會聽到周圍人抱怨說：一加班就腎痛、腎虛怎麽辦、腎不夠用...當然，這都是玩笑話，但腎對於人體來說太太太重要了！因為看似強大的腎，也是很容易“受傷”的。據調查，我國慢性腎髒病的患病率為10.8%，也就是說，每10個人中就有1個患病。

所以，一旦雙腳出現這3個“異常”，很可能是腎髒在“求救”，大家一定要注意了！

一腳後跟疼痛

腎的反射區在腳底偏腳跟部，如果腳後跟在沒有傷口或是長時間走路的情況下出現疼痛，一般是與腎虛、腎氣虧損有關。

二腳部受力不均

一旦人體出現腎氣不足，可能會出現雙腳用力不均勻的情況。尤其是腳後跟磨損嚴重的人，可以留意腎髒健康啊。

三腳趾甲發白、發黃

告訴大家，腎髒受損啊，會使身體的血液循環受阻、新陳代謝功能減弱，導致體內水分滯留，產生濕氣。因此，腳趾甲的顏色發白、發黃。（ZT）