臭豆腐釣魚
臭豆腐釣 魚=海 畔有 逐臭之魚（雜說有趣，來來來，姑且聽之！）（食色性也，人之好也！談談無妨！）
近期，很多人出現了咽喉疼痛的症狀，擔心自己二次感染上了新冠病毒。對此，北京大學第一醫院感染疾病科主任王貴強認為，咽喉疼痛有多種原因，需摸清病因客觀對待。
當前流行的XBB係變異株是新冠病毒奧密克戎的重組變異株。研究數據顯示，與早期流行的奧密克戎變異株相比，其傳播力和免疫逃逸能力都要強，但致病力沒有明顯變化。
01
嗓子痛就是“二陽”嗎？
“其實咽喉痛的原因有很多，新冠和流感都有可以，很多細菌感染也可以，要區別對待。如果是新冠，就按新冠治療，如果細菌感染，必要時可用抗生素。”王貴強說。
王貴強表示，實際咽喉痛就是上呼吸道感染的一個普遍的表現，大家都是一樣的，不論是流感病毒還是新冠病毒，還是其他的細菌感染，包括支原體衣原體，都會出現咽喉腫痛，因為上呼吸道咽喉是個門戶，所以任何的感染不論是病毒細菌，它都會累及到上呼吸道，都會出現一些症狀，所以並不是新冠特有的。所以可能每個人的反應也不一樣，有的人敏感性比較高，感染以後的咽喉腫痛刀片嗓等等這些都出來了，所以我想大家要客觀對待，不一定都是新冠。
02
“二陽”的症狀如何
“二陽”的症狀很輕，從中醫的角度看，它屬於風熱感冒，呈現風熱感冒的特征。北京中醫醫院院長劉清泉分析，現在很多地方從春天轉入到夏天，天氣逐漸炎熱，風熱導致的疾病就會增加。二次感染後出現風熱感冒症狀，如嗓子疼、輕度咳嗽、低燒等，使用中醫治療風熱感冒的藥物非常有效，如清熱、疏風解表、利咽喉類藥物。低熱者用了這些藥物，全身症狀就會逐漸消失。
王貴強表示，去年年底大量的人群感染以後，目前還存在有效的保護，所以即使再次感染，他的症狀普遍是偏輕的。從病程上來看也要短，發熱的時間發熱的熱度都要比初次感染要輕一些，當然這些每個人個體也不一樣，每人感受也不一樣，但是從大的總體來看比初次感染的普遍是輕的。
03
不想“二陽”應該怎麽做？
避免去人多聚集的場所，平時注意手衛生，去人多封閉的環境，注意戴好口罩，保持社交距離。
沒有接種疫苗的高風險人群，建議接種疫苗，預防重症的發生。
“要保持健康飲食，最好做到清淡飲食。”劉清泉說，從中醫角度看，風熱引起的感冒，最容易侵犯的是有熱邪內積的人群。經常吃重油重辣重鹽類食物，會很快出現體內積熱，容易出現感冒或感染新冠病毒。因此，飲食要清淡，要保持胃腸清利，防止胃腸有積熱，再次感染的幾率就會下降。
04
老人如何避免“二陽”？
接種疫苗：繼續倡導老年人接種新冠疫苗，提高全程接種和加強針的接種率。
減少外出：盡量減少外出，尤其是避免到人群聚集的封閉場所。如果需要外出，一定要佩戴口罩，注意手衛生，避免直接接觸外部環境物體，勤洗手。
慢病管理：要把基礎疾病管理好，規律用藥，不要因為害怕去醫院而停藥，可以讓家人取藥。
規律作息：保持心情放鬆，不要緊張，保證睡眠，飲食規律，多喝水，盡可能避免吸煙飲酒。
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孩子如何避免“二陽”？
少吃快餐，少喝碳酸飲料。兒童青少年都是陽熱性體質，經常吃快餐、喝碳酸飲料以後，體內會產生積熱，感染新冠病毒的幾率就會大增。
孩子感染以後往外傳播的幾率加大，因為孩子在學校學習和活動時，接觸的人較多，更容易傳染。要保持作息規律，早睡覺，飲食清淡。
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該準備什麽藥品應對“二陽”
王貴強表示，應對二陽，除了解熱鎮痛藥，重症高風險人群建議抗病毒治療。普通人群也可以考慮在早期使用抗病毒治療藥物，達到減輕症狀、縮短病程的效果。
