自12月7日新冠防控“新十條”發布以來，身邊的人都從“擔心變成小陽人”到“終於不幸陽了”，目前大部分人也都過渡到了“陽康”，在領略了新冠奧密克戎的發燒、刀片嗓、水泥封閉、錘子砸等威力之後，現在開始討論“新冠後遺症”了。
新冠後遺症
那麽，新冠到底有沒有後遺症呢？目前，我們國內的專家們普遍認為，新冠沒有明顯後遺症，但是隨著“陽康”越來越多，到底有沒有後遺症，事實也逐漸擺在了大家的麵前。
我們看看日本的媒體是怎麽說的。
近日，日媒報道，自入境口岸不再管控，國內疫情政策全麵放開，新冠感染人數一直高居不下，而遺留有新冠後遺症的人數也在不斷增加。
據相關數據顯示，日本累積感染人數約為2522萬人，按照10%的後遺症發生率，約有250萬人正在遭受新冠後遺症帶來的折磨。
為此，日本專門成立了新冠後遺症醫院，並且他們對5000名陽過的人進行追蹤調查，結果發現，30-50歲是出現新冠後遺症的高發年齡。
這可能與我們想象的不一樣，我國未接種新冠疫苗的人群主要是兒童和老年人，年老體弱的老年人更容易出現重症，遺留後遺症的概率也更大。
與我們不一樣的是，日本國內大量的年輕人沒有接種新冠疫苗，因此這一年齡段成為了留有後遺症的主要人群。
各種後遺症症狀發生比例
那麽換算到我們的情況，沒有接種新冠疫苗的人群，自然就成了後遺症明顯的人群了。
日本報道，目前來看，新冠後遺症的症狀主要有：正常情況下，感染新冠7~10天後，諸如最常見的症狀發燒、咳嗽、咽喉痛等症狀會逐漸消失，但是約有47.7%的新冠感染者表示，自己在感染新冠10天後，甚至陽康後，仍有各種不適症狀出現。
這些不適症狀最多的分別是倦怠感、咳嗽和脫發。除此以外，情緒低沉、記憶力下降、集中力不足、思考能力變低等，這些也是常見的“新冠後”症狀。有陽康表示，這些症狀已經嚴重影響到正常工作和生活了。
這些情況和我們目前正在麵臨的症狀基本一樣。
比如，近段時間經常聽到同事說：以前能上三層樓不帶喘氣的，現在上了一層樓後就能明顯感覺到小腿酸痛。也有同事說，上班的時候注意力明顯不集中，前麵剛做過的事隨後就忘了……
而脫發也是一個比較嚴重的後遺症。日本媒體報道，一名來自東京的31歲女性，在2022年5月確診新冠，當時還沒有不適症狀出現，但是2個月之後她卻開始大量脫發，醫生告訴她“這應該是新冠後遺症的症狀”。
脫發
除此以外，大阪大學大學院的本次調查還得出以下結論：
1、重症患者比較容易出現後遺症，其發生比率比輕症患者上升了5倍之多。
2、女性較男性更容易出現新冠後遺症。
3、接種新冠疫苗次數越多的人，出現後遺症的概率越小。
那麽後遺症改善需要多長時間？
而麵對越來越多的有“新冠後遺症”的患者，日本醫院診所也非常忙碌。
日本大阪大學大學院院長表示：“在我院檢查2個多月的645名“半臥床不起”患者中，76.4%的人已經恢複到可以一定程度生活或工作的程度，經過適當的治療會有所好轉。
然而，後遺症完全消失的情況並不常見，隻有 15% 的後遺症患者在一年後所有症狀都消失了。在 85% 的患者中，即使在改善後症狀仍然存在。”院長平畑光一說道。
疲倦
如果有人認為，新冠感染康複以後即使會遺留後遺症，也會很快康複。醫生表示，這種想法十分危險，因為在感染後的2個月內，是身體免疫力低下的時候，是自我修複的重要階段，這個時間段內二次感染的概率很高，因此是十分危險的。
感染了新冠病毒，這兩個月內“休息”很重要。
那麽針對“新冠後遺症”，日本的一位醫生表示，普通民眾可能會輕視新冠感染，其實在感染後的2個月內，有許多事情還是需要注意的，為此，這位醫生給大家建議：
1.感染新冠後1~2個月為康複的重要階段，免疫力十分低下，屬於危險期。這個時間段沒有好好休息，容易出現後遺症。
2.陽康後戒煙戒酒2個月，煙酒會造成免疫力下降，引發後遺症。
3.後遺症持續的時間長短因人而異，有人2~3周可恢複，有人會持續1年。
4.幾乎所有的後遺症患者的共同點都是喉嚨和鼻子的分界處的上咽喉出現炎症。如果發現咳痰或鼻涕為黃色濃痰，可能合並細菌感染，可以考慮使用抗生素。
5.不想去醫院的患者，可以居家自我治療：溫水清洗鼻腔，保持身體溫暖，休息靜養，清淡飲食。
6.新冠康複後不要劇烈運動，此時鍛煉身體容易誘發各種意想不到的後遺症。若出現後遺症更不要做劇烈運動和鍛煉，會加重後遺症。
冠在上，在浮，在表，我們如果發現自己陽了，要做的第一件事就是打開門，把敵人請出去，而不是留在體內與之戰鬥，否則兩敗俱傷，這時就要動用傷寒論的清熱解表的方子，同時將在上麵的火通過紫花足貼將其引導下麵來，為自己所用，身體平衡了，浮在上麵的症狀也就自然消失了，但是轉陰後的症狀消失不代表萬事大吉，這時候的人們大多氣血兩虛，感覺乏力沒有力氣，人還是很虛弱，動不動就冒虛汗，還有會出現很多所謂的後遺症，如心肌炎等，就是身體營養不夠，心髒缺少能量供應才會出現這個情況，因為氣血兩虛導致營養不能達到身體各個地方，稍微軟弱的地方就會表現出來，這時我們要做的是調理身體，重點是調理我們的膽囊，因為濕寒之邪入侵體內，陰陽失去平衡，導致膽囊收縮功能減弱，膽汁分泌減少，食物不能正常消化吸收，出現腸胃一係列的症狀，凡十一髒取決於膽也，膽很重要，起到承上啟下的中間樞紐作用，根源在膽。 由於體內寒氣多,陰陽失去平衡,膽汁減少,食物不能完全消化吸收,很難下去,部分膽汁逆行反流入胃,膽汁中的膽鹽與 胃酸作用對胃黏膜屏障產生破壞,形成胃不好的情況,根在膽 知道了膽的重要性，就采取適當方法調整它，修複它，防止它作怪，其實在有空閑暇的時候，到附近田間地頭溝旁野地挖些灌南|苦菜，看是不起眼的野菜，煮水，輔之紅糖，卻是膽囊炎的克星，隻是講究原產地，所以每年並不多的，一般在江蘇蘇北灌南一帶較為多一些，紅糖適量些，每到春天，當地老百姓就會爭相挖點這個菜，雖然苦點，但相對於胃病的腸胃不適的情況要好的多，劃算的多了。
總之目前看來，每個人的體質不同，所以感染新冠後的不適症狀各有不同，大家還是要謹慎對待，即便“陽康”也不要大意，請務必好好休息~！！！(ZT)
