烤豆腐，簡單，美味又健康！【視頻+圖文】

材料：

嫩豆腐：454g

砂糖：2小勺

韓式辣椒麵：1小勺

醬油：3大勺

香油：0.5 大勺

大蒜：2瓣

 

做法：

1）把豆腐先用紙巾吸幹水分，這樣有利於更好的吸收湯汁。 之後切成大片。

2）在烤盤中調湯汁。

3）把切好的豆腐依次放入，醃製5分鍾

4）5分鍾後翻麵，烤箱預熱350F，烤25分鍾左右

5）烤好的豆腐吸飽了湯汁，很入味，配上米飯吃很好吃，而且沒有用到一滴油，也比較適合減肥的人士。

 

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