在家帶娃親子運動第二天

《拱洞熊爬》

原創作者：北海 

每日在家運動

第二天，

親子運動《拱洞熊爬》

家長附身麵向下，俯臥撐的準備姿勢，然後臀部和腰部拱起，使腹部下方與地麵形成一個較大空間，為“拱洞”。側麵看為“拱門樣”或“拱橋樣”。

娃兒可以在拱洞下做熊爬運動。

夫妻帶子活動，拱門可以移動，增加孩子爬行距離，增加樂趣。

全家上陣，親子互動。

圖片：

注意，圖片為誇張漫畫，千萬不要模仿。