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養生先養心

(2020-03-03 02:51:12) 下一個

養生先養心

心是一身之主,而心最容易受到情緒的影響,所以,養心必須要控製好情緒。

多想些生活中的高興事情,就會滿意,就會幸福。少去羨慕他人,隻要做好自己就行了。

有一顆平靜的心,免疫力才能增強。

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