我不要抽脂啊！ LT有關抽脂的討論 學習一下

 

 

有人做過或是腹部切皮抽脂手術嗎？如果有，可以分享下經驗嗎？ - 德國幽蘭 - ♀   (194 bytes) (16817 reads) 09/02/2020  13:39:52 (1)

• 別動刀，怕怕 - 螺絲螺帽 - ♀    (0 bytes) (8 reads) 09/02/2020  13:52:17

• +1，寧願有嘟嘟肉 - 金百合 - ♀    (0 bytes) (1 reads) 09/02/2020  20:54:29

• 你去看看熱瑪吉第五代，有專門緊致腹部的 - charlotte - ♀    (26 bytes) (251 reads) 09/02/2020  13:56:06

• 啥是熱媽吉？能給個英文名嗎？謝謝了 - 德國幽蘭 - ♀   (0 bytes) (20 reads) 09/02/2020  13:59:40

• 給你看這個視頻， 你就知道了 - 螺絲螺帽 - ♀    (212 bytes) (458 reads) 09/02/2020  18:35:13

• emsculpt 比熱碼吉更好，燃脂增肌，一次治療等於20000個卷腹運動， - 彈指一瞬間 - ♀    (110 bytes) (937 reads) 09/02/2020  14:27:39

• 我前兩個禮拜，在一個跟貼裏，有講過Tummy tuck也是一個選擇！找個好醫生，不是很可怕的事！ - hhtt - ♂    (0 bytes) (48 reads) 09/02/2020  16:21:46

• 生過孩子，年紀大了，一般不可能通過鍛煉把肚子練平複！除非你把自己餓成埃塞俄比亞的饑民？或者像小布和落花那樣去跑... - hhtt - ♂    (0 bytes) (39 reads) 09/02/2020  16:25:51

• 中年男女把自己餓成埃塞俄比亞難民腹部也會有鬆垮的皮，正常生理現象 - 清水勝濃茶 - ♀   (32 bytes) (111 reads) 09/02/2020  17:43:16

• 我生了三個， 現在腰比20多歲的時候細，小腹也很平，鍛煉+合理飲食這個途徑是Doable的，你去看我的視頻學習一下 - JennyJia - ♀    (87 bytes) (442 reads) 09/02/2020  17:52:33 (2)

• 皮膚彈性好的沒問題 - mandike - ♀    (0 bytes) (9 reads) 09/02/2020  20:12:45

• 我停止跑步後體重減了5磅，整個身體緊致了很多。所以我現在不相信大運動量的鍛煉 - lookatme.. - ♀    (239 bytes) (639 reads) 09/03/2020  05:45:21 (4)

• 是的， 要減肥減的漂亮人也年輕，邏輯先要捋清楚了，吃了什麽蛋白粉鍛煉了多大強度， 其實比不上 - JennyJia - ♀    (514 bytes) (824 reads) 09/03/2020  07:47:08 (5)

• 親愛滴，的確非常難。我的健身老師居然也去動手術抽脂。但不知道能保持多久。 - changchunhua - ♀    (0 bytes) (46 reads) 09/02/2020  16:34:45

• 想起一個老電影legally blonde 了。 - Halo333 - ♀   (0 bytes) (26 reads) 09/02/2020  18:54:20

• 記得簡方達，現代有氧健身操的鼻祖，竟然抽肋骨瘦身，這些運動很大程度上是誤導減肥 - lookatme.. - ♀    (0 bytes) (21 reads) 09/03/2020  08:53:12 (1)

• 不能。隻能通過手術，而且不止一次，因為皮下組織會一直老化，需要不停修正。 - 清水勝濃茶 - ♀   (125 bytes) (272 reads) 09/02/2020  17:41:31 (1)

• Tummy Tuck 是個成型的手術， 你不用怕， 但是做完後想要保持身材要控製飲食，做一些簡單的鍛煉 - JennyJia - ♀    (378 bytes) (681 reads) 09/02/2020  17:50:07 (1)

• 我朋友做了，好像挺好，沒聽說多痛苦 - 冰塊 - ♀    (0 bytes) (21 reads) 09/02/2020  18:35:29

• 我一個在國內的朋友全身抽脂都做了，手臂大腿肚子 - lookatme.. - ♀    (0 bytes) (96 reads) 09/03/2020  05:46:32

• 幾歲做的？有沒有脂肪再堆積 - Shanghaigirl98 - ♀   (0 bytes) (6 reads) 09/03/2020  08:12:59

• 20出頭，做完之後，注意保持沒有反彈 - lookatme.. - ♀    (0 bytes) (11 reads) 09/03/2020  08:58:46

• 20歲出頭！可能是遺傳基因？如果說 - Shanghaigirl98 - ♀   (95 bytes) (53 reads) 09/03/2020  12:59:12

• 是個時髦的大學生，國內都以綠豆芽為美，抽脂不少見 - lookatme.. - ♀    (0 bytes) (6 reads) 09/03/2020  13:01:15

• Coolsculpting : 安全， FDA 認可。 - S7Exam - ♂   (0 bytes) (68 reads) 09/02/2020  21:55:59

• 看了這個視頻， 覺得還可以接受， 沒查價格 - 螺絲螺帽 - ♀    (212 bytes) (148 reads) 09/03/2020  06:37:57

• 特別痛苦，我教練做過，一個多月直不起腰，把腹部的贅肉切掉，拉緊縫好，受罪 - tax2 - ♀   (0 bytes) (32 reads) 09/03/2020  08:45:29

• 她做的時候還感染了，受罪， - tax2 - ♀   (0 bytes) (18 reads) 09/03/2020  09:02:39

• 我聽我法國女兒的話不會去做的，她早就敲過我木魚——-》結果隻會越來越糟糕。 - Shanghaigirl98 - ♀   (0 bytes) (46 reads) 09/03/2020  13:04:23

• Fille francaise？Votre fille est en France? - hhtt - ♂    (0 bytes) (4 reads) 09/03/2020  19:04:11

• 糊塗兄， 是原來住我家一整學年（10個多月）的法國女孩子，比我女兒大一歲。以前我分享過的，這裏。 - Shanghaigirl98 - ♀   (0 bytes) (42 reads) 09/03/2020  19:13:02

• 謝謝大家的熱情回複。我今天上網查了下tummy truck, 主要負麵是全是麻醉，有可能引起感染和 - 德國幽蘭 - ♀   (368 bytes) (376 reads) 09/03/2020  14:34:49

• 別難過，這就是人生，坦然直麵就好了，再往後更難的日子都會有 - 金百合 - ♀    (0 bytes) (13 reads) 09/03/2020  15:24:28

• 三個小孩。人生贏家。況且40 歲之後， - bobo家園 - ♀   (95 bytes) (114 reads) 09/03/2020  18:48:49

• 要難過的話我比你更鬱悶/難過。一言難盡~~~ - Shanghaigirl98 - ♀   (0 bytes) (45 reads) 09/03/2020  18:58:03

• 穿衣取長補短，就遮蓋了， 根本沒必要做。 如果不是老美哪種大胖子， 健身管用， 關鍵是能不能堅持，是否吃得了這個苦... - yyan565 - ♀   (0 bytes) (15 reads) 09/03/2020  19:00:12

• 一個朋友總體不胖，就是肚子像懷了幾個月， 45+， 有兩個兒子。 疫情期間下決心減肥，幾個月下來小馬甲都能看到了。 平... - yyan565 - ♀   (328 bytes) (469 reads) 09/03/2020  19:01:14 (2)

• 切皮下脂肪得不償失 - 寂寞遠行客 - ♂    (146 bytes) (52 reads) 09/04/2020  06:46:58

 

 

 還是那個我提問切皮和抽脂的，下麵加跟帖太麻煩，我就新起了個貼，貼了圖, 懇求建議 - 德國幽蘭 - ♀   (979 bytes) (5982 reads) 09/04/2020  01:30:19 (1)

• 看著還好，沒到非要手術的地步。還是少吃，精吃，運動吧。 - melody2019 - ♀   (0 bytes) (12 reads) 09/04/2020  04:34:14

• 謝謝回複。我就是拿不定主意要不要做手術。畢竟是要全身麻醉。站著還行，穿上衣服更看不出肚子，坐著就崩潰了。。。 - 德國幽蘭 - ♀   (0 bytes) (12 reads) 09/04/2020  05:38:06

• 千萬別自己找風險 - DrunkCrab - ♀    (152 bytes) (88 reads) 09/04/2020  06:33:08

• 卷腹運動很容易做，每天早晚各一百次，加其他運動及節食 - Lily18 - ♀   (0 bytes) (38 reads) 09/04/2020  05:37:39

• 沒必要追求完美了。 又不是靠身材吃飯的模特. 那些靠整形的藝人也是沒辦法吧。 - kathyzh - ♀    (0 bytes) (6 reads) 09/04/2020  05:49:07

• 我在原帖裏增加了一段我為啥要減肚子 - 德國幽蘭 - ♀   (0 bytes) (19 reads) 09/04/2020  11:06:39

• 你這個靠運動飲食調整應該能減下來，當然要做長期的計劃。不必太在意啦，其實除了我們自己很少有別人關心你的體型啊肚子上的... - 金百合 - ♀    (185 bytes) (188 reads) 09/04/2020  06:04:38 (1)

• 我站這兒。樓主鍛煉和少吃，會小點下去。就是現在， 還是粉皮嫩肉的， 可以的 - 螺絲螺帽 - ♀    (0 bytes) (29 reads) 09/04/2020  06:14:15

• 雙螺你們都是好人呢，替我省錢了。。。 - 德國幽蘭 - ♀   (0 bytes) (5 reads) 09/04/2020  06:47:15

• 你太可愛了，我老公應該記得人長什麽樣，我每周問他我的肚子小了沒有，他都說要繼續努力，還說你看那超模海蒂（德國）... - 德國幽蘭 - ♀   (26 bytes) (176 reads) 09/04/2020  06:36:59

• 別理他，你問問他的肚子消了沒， 男人不生孩子不該有肚子,就這 ! 噶噶噶~~~ - Shanghaigirl98 - ♀   (177 bytes) (57 reads) 09/04/2020  08:40:42

• 都是先苦後甜 運動的苦和做手術的苦 看自己了選哪個了 - yyan565 - ♀   (0 bytes) (1 reads) 09/04/2020  06:12:10

• 還好了。抽脂手術是有風險的，身體健康才最重要 - DrunkCrab - ♀    (0 bytes) (2 reads) 09/04/2020  06:29:17

• Costco 的 AbCuts （腹部減脂瘦身膠囊），據說結果特別好 - 北美金花 - ♀    (0 bytes) (49 reads) 09/04/2020  07:01:02

• 哪裏需要這麽麻煩，你試一下intermittent fasting，沒準幾個星期就見效果了。 - Halo333 - ♀   (0 bytes) (29 reads) 09/04/2020  07:04:58

• 你真實誠可愛。女性到一定歲數要有點腹部脂肪，保護卵巢和子宮。你的正好，不多不少。 - Shanghaigirl98 - ♀   (0 bytes) (5 reads) 09/04/2020  07:54:33

• 全身脂肪少肌肉多的時候，自然肚子就平了。 - Oona - ♀    (0 bytes) (3 reads) 09/04/2020  08:42:23

• 不喜歡運動的話，try Keto diet吧，減的就是肚子。抽脂肪手術沒有用。 - 雲溪 - ♀    (0 bytes) (17 reads) 09/04/2020  09:01:04

• 妹子狀態比俺當年美多了。俺51歲開始鍛煉的時候，都是不是5花肉，都是不能用來炸油的6花肉？哈哈，加油，看好你! - changchunhua - ♀    (0 bytes) (26 reads) 09/04/2020  09:01:33

• 謝謝。為了不辜負你的期望，我也的咬牙堅持。中年婦女單挑歲月，真不容易啊。。 - 德國幽蘭 - ♀   (0 bytes) (1 reads) 09/04/2020  11:49:16

• 覺得抽脂手術是個快速見效的辦法，但不是一勞永逸的辦法。還是應該從根本上調整飲食+適當運動，才能長久。 - 七葉草 - ♀    (371 bytes) (78 reads) 09/04/2020  09:04:03

• 知道有做過抽脂的，抽完後生活習慣不改不運動，結果不到一年肚子又回來了， - 當當結 - ♀   (0 bytes) (7 reads) 09/04/2020  09:42:45

• 我朋友有用過束腰，生完孩子後用的，據說有效，你不妨試試！ - darami456 - ♀    (0 bytes) (12 reads) 09/04/2020  09:49:15

• 少吃多運動，3個月後一定有效果，救生圈不是一星期或者一個月出現的，所以也要給自己時間慢慢減。另外， - 彈指一瞬間 - ♀    (1620 bytes) (401 reads) 09/04/2020  10:39:49

• 謝謝你，我在原帖裏加了一段，我三周通過少吃加鍛煉減了三公斤。這個我昨天在油管上也看到，打算去試試呢。。。 - 德國幽蘭 - ♀   (0 bytes) (26 reads) 09/04/2020  11:10:08

• Actually, it is not too bad. - NanjingReninUK - ♀    (0 bytes) (5 reads) 09/04/2020  11:47:33

• 從照片看靠運動加健康飲食減肉肉是可行的。最困難的是開始，恭喜你已經堅持了三周，後邊會越來越容易，加油！ - xmzhzh - ♀   (164 bytes) (47 reads) 09/04/2020  14:13:18

• 來！ 我給你做伴！我也是三個娃，工作帶娃一樣不能落下，我現在都是晚上加班把 - JennyJia - ♀    (1764 bytes) (294 reads) 09/04/2020  14:37:40

• Get 了，少吃＋運動＋對自己狠。我覺得少吃的是麵包和米飯，多吃雞胸 - 德國幽蘭 - ♀   (0 bytes) (4 reads) 09/04/2020  21:24:24

• 隻吃青菜不好，多吃肉，大量減少碳水化合物 - bobo家園 - ♀   (217 bytes) (56 reads) 09/04/2020  18:49:24

• 你的腹部雖然圓了些，但並不鬆弛臃腫。建議調整飲食加適當鍛煉，不要期待速成，找到自己能堅持的度，堅持6個月到1年看看 - better.life - ♀   (0 bytes) (6 reads) 09/04/2020  21:21:53

• 謝謝大家的鼓勵和留言，那我先把做手術放放。先繼續折磨自己。。。 - 德國幽蘭 - ♀   (0 bytes) (1 reads) 09/05/2020  05:55:14