豬皮有滋陰補虛、
清熱利咽的功效。
經常食用豬皮有延緩衰老和抗癌的作用。
因為豬皮中含有大量的膠原蛋白,
能減慢機體細胞老化。
愛美的女士一定要多吃歐。
愛吃皮凍的人一想起做皮凍的繁瑣步驟就望而生畏了,
這裏要跟大家說,
豆漿機做皮凍那叫一個神速,
省時省力。
肉皮打碎後,
皮凍更容易消化吸收,
外形也更容易接受!
原料:
操作步驟:
- 將肉皮洗淨,冷水入鍋,加入蔥、薑、料酒,煮開後再煮3分鍾左右。
- 撈出肉片,放至不燙手時將肉皮上麵殘餘的肥膘肉用刀刮掉,洗淨備用。
- 另準備一鍋清水,將片好洗淨的肉片放入鍋中。這樣,肉皮上麵的油也就煮幹淨了,而且肉皮又變軟了。
- 將煮好的肉皮撈出,趁熱全部切成細細的小短條。
- 取100克處理好的肉皮細條放入豆漿機,水放到上水位線的位置,用五穀豆漿功能,聽到滴滴的提示音皮凍就做好了。
- 將皮凍漿倒入容器中,晾涼後放到冰箱冷藏直到完全凝固。
經驗分享:
- 處理豬皮時一定要將肥脂去掉,否則會太油膩而影響口感
- 肉皮涼了變硬了就不太好片了,所以要趁熱片去油脂
- 肉皮即可以用切的方式,或直接用剪子剪成細條
- 加入胡蘿卜,菠菜或紫甘藍,就是彩色肉皮凍
- 為了方便脫模,容器底部可以先鋪一層保鮮膜
- 我一份放的是紅菜頭,出來為什麽是黃色的?百思不得解
- 另一份是紫甘藍,成品是淡藍色
- 牛人說每次做100克肉皮效果最好,非常的Q彈