高爾夫球愛好者

世界上最大的謊言是高爾夫球手聲稱打球隻為健身
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常見錯誤

(2018-11-03 04:15:10) 下一個

首先聲明,沒有絕對的對錯,這也是這項運動偉大魅力之一。每個人的機械性(mechanism)會因你的高矮胖瘦,運動習慣,年齡活力等因素而形成很大區別,所以在練習時既要有遵基本原則,又要因人而異,根據自己的“舒服”程度,通過練習讓肌肉產生記憶,這樣一段時間練習後,經過無數次的重複動作,你的機械性揮杆才會固定下來。在練習場或球場上常常會看到一些球友,動作千奇百怪,但依然各有千秋,擊球的方向和距離讓人刮目相看。真正做自己是一個最基本的要素!

那麽常見錯誤有哪些呢?(right hand player)

1.set up/站位準備包括握杆不到位;

2.身體重量移動不平衡,不能實現由左到右,再有右到左的自然轉移;

3. 左臂不夠直,右臂不夠收;

4.上杆不到位,下杆用力過大;

5.等不到杆頭擊球即抬頭看球,沒有收杆動作。

 

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