快手廚房

快手廚房快手餐 營養好吃又簡單
個人資料
正文

西葫蘆新吃法,既有肉餡的鮮香,又保持原汁原味,一定要試哦!【圖文+視頻】

(2020-08-25 05:44:15) 下一個

西葫蘆是夏季常見蔬菜,它富含維生素和食用纖維,且價廉物美,很受大眾歡迎。用這種方法煎出的西葫蘆,既保持原汁原味,吃起來脆嫩爽口,更具有肉餡的鮮香,味道更豐富,做法也很簡單,很值得推薦。

喜歡這個視頻的朋友,請點擊這裏訂閱【快手廚房】吧,謝謝您的觀看!

做法和步驟:

1)打兩個雞蛋,攪散,加一杯清水,攪和均勻,加1.5杯普通麵粉,加一點點鹽,攪拌均勻,醒約20分鍾;(麵糊的量,根據西葫蘆餅的數目來定,以上水、蛋、麵的比例正好,多出來的,可以做煎餅)
2)選一節嫩西葫蘆,切成約1厘米厚的圓片,用茶杯口把中間的瓤挖掉,形成圓環;
3)圓環內側抹上粉芡,用西葫蘆拌的餃子餡(也可根據自己的口味拌點肉餡)填滿、壓平,兩麵再抹上粉芡;


4)醒好的麵糊裏加入1茶匙黑胡椒粉,攪拌麵糊,攪成筷子挑起來,能直線流下的狀態;


5)平底鍋開大火燒熱,加入1湯匙油,將做好的西葫蘆片放入麵糊裏裹漿,再拿出來直接放進煎鍋,然後轉中火,蓋上鍋蓋慢慢煎;
6)煎一會兒,打開蓋子晃晃鍋,讓西葫蘆片滑動,以免糊底;煎到底麵金黃,翻過來煎另外一麵,煎到兩麵都金黃,開大火把麵皮煎脆,就可以出鍋了。

謝謝收看!

[ 打印 ]
閱讀 ()評論 (0)
評論
目前還沒有任何評論
登錄後才可評論.