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洋蔥雞蛋餅---簡單快手早餐,掌握這個配方,做任何煎餅都不難【圖文+視頻】

(2020-03-26 10:11:03) 下一個

疫情嚴峻,作為平常百姓,宅在家裏,睡好、吃好,保持心情愉快、身體健康,不給政府添堵、不給社會添亂、不給家人添麻煩,是最起碼的義務。從今天開始,每天做好、吃好早餐,加強營養,提高免疫力,抵抗肺疫。

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早就聽說“洋蔥渾身都是寶,抗菌消炎防衰老”,可是不太喜歡它的味道。這次囤貨的時候,在
Costco買了一大袋,吃習慣了,還不錯,尤其是包在煎餅裏的熟洋蔥,吃起來甜甜脆脆的,加上香酥的餅殼,再來一碗綠豆大米粥,妥妥的一頓健康營養早餐。

這道洋蔥雞蛋餅,用料非常簡單:洋蔥,中筋麵粉,水,雞蛋,少量油、鹽和白芝麻;
製作也方便:麵粉加水、加鹽、加蛋調成麵糊,洋蔥切碎,跟麵糊一起攪拌均勻,平底鍋裏放油,把麵糊放進去,撒上芝麻,兩麵煎黃就成啦!


       

有吃有看,看看小鬆鼠的表演嘻嘻

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