牛肉炒茶樹菇，牛肉嫩而不柴，蘑菇好吃特香，營養豐富【文字+視頻】

牛肉炒茶樹菇：牛肉，它能提高機體抗病能力，又能補中益氣，滋養脾胃，強健筋骨等功效。
茶樹菇是極高蛋白，低脂肪，低糖分的菇菌。鮮嫩清香，口感極佳。先把茶樹菇炒幹鍋將水分炒出來，再和牛肉一起炒，吃起的和外麵飯店的幹鍋茶樹菇一樣好吃，非常香。

茶樹菇燜雞

 

[業餘廚子]

非常時期多吃牛肉羊肉我覺得是對的，有利增加免疫力。