2020 (68)
此文發表於《星星生活周刊》2020年3月20日
如何保持“社交距離”
文/靜語
新冠狀病毒病自從登陸加拿大後，病人數量持續上升。衛生工作者常常在發言中呼籲公眾保持社交距離（social distancing)。那麽保持社交距離到底是指什麽呢？我們又如何保持社交距離呢？
保持”社交距離”也可以稱為“社會疏遠”，作為一個術語，公共衛生官員用它來指代為了阻止和減少傳染性疾病的傳播，而采取的一些特定的措施。
這些措施包括限製人群聚會、關閉建築物、以及取消公共活動。近日，我們可以看到加拿大公共衛生組織和政府采取了一係列的保持社交距離的舉措，比如延長公校假期、暫停大學的校內課程、鼓勵在家辦公、限製出遊、取消St Patrick遊行、關閉博物館及一些餐飲和購物場所，等等。
對於一些通過飛沫傳播和親密接觸傳播的疾病，保持社交距離是一項非常有效的防止這些傳染病擴散的措施。據專家研究，在疾病大流行時，一些大型的社會活動和節假日後，常常會伴隨著疾病的擴散。所以說通過保持社交距離，減少潛在的感染者和非感染者接觸的可能性，可以幫助減緩疾病的傳播，從而減少其致病率和死亡率。
對於我們個人而言，和他人保持兩米的個人間距，也是有效地預防冠狀病毒病的方法之一。其他幫助個人保持社交距離的行為還包括：避免高峰時間乘坐公共交通車輛、盡量不去拜訪老年人或有慢性病的高危人群、選擇在人流量小的時段去商場購物、避免和人握手、不使用紙幣等等。
在當前的疫情裏，醫學專家也希望通過保持社交距離，來減緩病例數的急劇上升，以期幫助減輕醫療係統的壓力，從而可以為已有的患者提供更好的診治服務。
雖然社會疏遠可以幫助減緩疾病的傳播，但長期的保持社交距離也可以帶來一些負麵的影響，比如會引起經濟的衰退、生產力的下降及誘發抑鬱症等等。
希望我們通過保持社交距離，在這次的疫情中，有效地減緩新冠狀病毒病的傳播，從而幫助我們早日戰勝這個傳染性疾病、恢複昔日正常的生活。
