鄒堅峰

彩虹那頭尋找狐狸的家
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睡眠問題

(2021-05-14 04:48:39) 下一個

這個年齡要是有人問我最喜歡做什麽,我就回答“睡覺”。每天早晨起床後隻要想起接下來的24小時之內我有一個午睡有一個夜夢可以享受,心中就無比喜悅。

小時候我有個毛病是睡不著,我跟別的孩子不一樣,別的孩子每天睡很多時間,我每天隻要睡一會會,我裝睡的時間比睡著的時間還要多,晚上睡不著,早晨醒的早,半夜睜著眼睛等天亮。那時沒人教我數羊,我任思緒在暗中漫遊,想世上究竟有沒有神仙,想我到底是誰。母親帶我去看醫生,醫生說這孩子得的是神經衰弱,沒藥治。還算好,醫生口中留了情,沒直接說我得的是神經病。

長大後我有個毛病是睡不夠,我很容易進入睡眠,大白天哈欠連天淚眼惺忪。我把兒時沒有睡夠的時間在一點一點的補回來。

我的睡不夠是不分時間地點的,對環境條件要求也不高,隻要一頭倒下,管他周圍嘈雜喧鬧、下墊麵坑窪不平,立馬就能入夢。

在辦公室裏我將三張椅子拚起來睡,一手墊在腦袋下當枕頭,一手搭在眼睛前遮光亮;在車裏我躺在駕駛座上睡,雙腳擱在方向盤上,直到有人以為我睡過去了,敲敲車窗問一聲:Are you ok?

中午我必須午睡。要是遇事沒有時間睡,拖到了下午很晚,拖到快煮夜飯的時候,也要把眼皮合一合。

晚上看電視,半小時新聞沒有一次是看完的,頭十五分鍾看新聞,後十五分鍾呼呼大睡,睡成稀爛如泥。沙發成了我另一張床。

要是坐著看手機,看一會兒字朦朧起來,迷迷糊糊進入狀態,手一鬆一聲哢噠,人從迷糊中驚醒,慌忙從地上捉起手機接著看,眼皮如灌了鉛般睜不開,隻一會手機又滑落地上去了……

犯困的時候我從醒著到打鼾,這個過程隻需半分鍾。每回睡著都會做一個夢。醒來看一眼電視,同一條新聞竟然還沒有播完,方知自己才睡了兩分鍾。夢裏我上天入地曆劫渡難,魂遊三界外,時間恍惚經曆了半世人生。

最尷尬的是參加會議我也睡,人家討論我打鼾,一聽鼾聲一桌開會的人都不說話了,投來目光齊齊的看我睡——看我睡意正濃,鼾聲如雷,哈喇子流到衣襟上——你說這事咋整?

最危險的是有幾回開車在途中,瞌睡蟲來襲,我晃著腦袋唱句山歌給我自己聽,我叫不醒自己,車近乎在一種無人駕駛的狀態下行駛。事後想想就驚心。

最奇怪的是我無論困成什麽樣子,一旦爬上了床,睡意立馬消失,精神立馬就好,剛才揪著頭發堅持不睡積累起來的那點寶貴的困頓立馬清零。所以我每晚睡有定時,無論多困也不提前上床。

總的來說,隻要不誤該做的事,我還是很願意接納瞌睡蟲為我好友的,我在睡眠中享受舒適和自由,人生一世這份福我受了。總有大限那一天,我寧願任由睡夢把自己帶走,就像斷了牽線的風箏一樣,無拘無束,隨風而去。

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閱讀 ()評論 (4)
評論
鄒堅峰 回複 悄悄話 回複 'tugan' 的評論 : 夜裏00:30am上床,早晨8:00am起。
tugan 回複 悄悄話 敢問不提前上床的時間是幾點?
梅華書香 回複 悄悄話 嗬嗬,對啊,睡覺多麽愜意啊!祝快樂健康!!
太愛北京了 回複 悄悄話 拜登也上文學城啦?
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