鬆花粉功效與作用及禁忌 桑葉能夠治糖尿病和高血壓

鬆花粉功效與作用及注意事項， 鬆花粉的食用方法 zt
Pine pollen that is derived from plants is rich in nutrients. It provides health benefits such as bolstering immunity, being anti-aging as well as reducing fatigue, regulating metabolism, lowering blood pressure and blood glucose levels and protecting the liver.
鬆花粉 (Pine Pollen Powder) 是一種中藥價值很高的花粉，它一般常見於黃色，聞起來有一股淡淡的香味。鬆花粉裏麵含有豐富的營養物質，在食用之後對人體的好處是非常多的，所以深受消費者的喜歡。不過在吃它的時候，也是有很多需要注意的事項的。

[鬆花粉功效與作用及禁忌 鬆花粉的食用方法]

鬆花粉功效與作用及禁忌

一、功效作用：

1、婦女病。經期不準、痛經、崩血和更年期障礙，花粉都有不可思議的效果，主要是花粉能提供足夠的營養，促進內分泌的正常，子宮的收縮正常，進而治療許多婦女病。

2、生長遲緩、智能不足。花粉中有生長因子。可促進兒童生長，鬆花粉中含有大量麩氨酸，能促進大腦皮層的發育生成，能增加智商。

3、過度疲勞症。對悲觀神經質、不眠症、頭痛、健忘、精神不能集中都有舒解作用。花粉可調節平衡身體的機能，能安定情緒，不易發怒精神愉快。

[鬆花粉功效與作用及禁忌 鬆花粉的食用方法]

二、禁忌：

1、鬆花粉空腹食用效果較好，注意多喝水，做到“未渴先飲、渴不狂飲、熱不冷飲、早晨空腹飲”。

2、鬆花粉在陰涼幹燥處存放，包裝一旦打開，請按時吃完，精製破壁鬆花粉開蓋後，1～2周內盡快吃完，以免營養成分被氧化。

3、鬆花粉足藥食兩用保健品，起作用時間因人因病有所不同，如便秘一周左右，胃腸疾病4-6周，痤瘡二個月左右，前列腺肥大三個月左右，當然也有個體差異。

[鬆花粉功效與作用及禁忌 鬆花粉的食用方法]

鬆花粉的食用方法

1、可以減肥、護法、治療麵部肌膚等的食用方法： 一般每天早晚各服1次,每次5克～10克，直接用溫開水送服，也可以用溫開水、牛奶或蜜水調服。這種方法比較適合減肥、生發、護發，也可用於治療臉部各種皮膚疾患。直接食用的花粉不一定非要破壁,因為破壁與否並不影響。

2、日常調理促進健康，適用大多數人，建議食用破壁鬆花粉：每日兩次，每次約2克，調入牛奶或溫水送服，蜂蜜水一同服用，飯前半小時服用。 注意：糖尿病患者不要加糖。

[鬆花粉功效與作用及禁忌 鬆花粉的食用方法]

鬆花粉怎麽挑選

1、外形：顆粒整齊、無粉末、無黴變、無蟲蛀或鼠類破壞的跡象。

2、顏色：顏色一致，表麵光滑有光澤。

3、幹燥度：蜂花粉團顆粒大小一致，直徑約為2.5~3.5毫米，每粒幹重10~17毫克，將花粉團在手裏輕輕搓，有唰唰響聲，有堅硬感。

4、氣味：新鮮花粉有特殊的辛香氣。

5、滋味：新鮮花粉味苦澀，略有甜味，無異味。

6、雜質：新鮮花粉中不能混有蜂屍、泥沙等雜質。檢測時，可稱取10克花粉放入大試管中，加入30毫升水，攪拌至花粉全部溶開後靜置30分鍾，目測試管底部雜質沉澱量。

[鬆花粉功效與作用及禁忌 鬆花粉的食用方法]

鬆花粉的藥用選方

1、治產後壯熱，頭痛，頰赤，口幹唇焦，多煩燥渴，昏悶不爽：鬆花、川芎、當歸、石膏、蒲黃五物等同為末，每服二錢，水二合，紅花二撚，同煎七分，去滓，粥後溫溫細呷。

2、治老人小兒脾泄水瀉：鬆花一升，百合、蓮肉、山藥、薏米、芡實、白蒺藜各末一升，粳米粉一鬥二升，糯米粉三升，砂糖一斤。拌勻蒸熟，炙幹食之。

3、治小兒久瀉身熱：炒黑鬆花一錢，炒紅曲二錢。共研，白糖調下。

4、治濕疹：鬆花粉、黃柏、苦參各60克，青黛15克，鬆香30克。先將前四味研為細末，再將鬆香熔化，同麻油調藥末，塗搽患處，每日1次。

[鬆花粉功效與作用及禁忌 鬆花粉的食用方法]

鬆花粉裏麵含有的某些成分，在食用了之後有祛斑、減肥、美容、抗疲勞等好處，一般人們喜歡將它泡水、燉湯或者外用都是可以的。平時我們在購買鬆花粉的時候，還需要學會分辨它的好壞，好的鬆花粉其價值都會更高一些.

前一陣子貼過，西方這幾年剛發現桑葉能夠治糖尿病和高血壓。本人血糖和血壓一直非常正常，吃桑葉是實驗性的，不是為了治血糖和血壓，而是想驗證中醫的古代發現看桑葉到底有什麽好處。吃了幾天之後，就發現精力恢複了。最近一年來，過晚上九點就感到頭腦很乏力，無法集中精力。但從開始吃桑葉後，到12點還有精力。不是興奮的感覺，確實是有神氣。

其次，吃桑葉膠囊使睡眠質量加強， 睡的深沉。

僅供參考。特別是容易感到渾身發冷的人吃的量要少。

附：

西方這幾年剛發現桑葉能夠治糖尿病，但中醫用桑葉已有數千年 zt

桑葉Mulberry Leaf

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化學成分

含牛膝甾酮（inokosterone）、脫皮甾酮（ecdysterone）、β-保甾醇、芸香甙、桑甙（morocetin）、異槲皮甙、傘形花內酯（umbelliferone）、東莨菪甙（scopolin）、α-、β-已烯醛（α-，β-hexenal）、葫蘆巴堿（trigonelline）、膽堿、腺嘌呤、天冬氨酸、氯原酸。

性味歸經

味甘，苦；性寒。 歸肺，肝經。

功效

疏散風熱，清肺潤燥，平抑肝陽，清肝明目。

功用

(1)疏散風熱：用於風熱感冒及目赤腫痛，常配菊花。

(2)清肝明目：用於風火目疾(如急性結膜炎)。配黑芝麻名桑麻丸，用於肝陰不足，肝陽上亢引起的頭暈、視物昏花。

(3)清肺潤燥∶用於肺熱燥咳：本品苦寒清泄肺熱，甘寒益陰，涼潤肺燥，故可用於燥熱傷肺、幹咳少痰，輕者可配杏仁、沙參、貝母等同用，如桑杏湯；重者可配生石膏、麥冬、阿膠等同用。

用法用量

煎服5～9g；或入丸散。外用煎水洗眼。本品蜜製能增強潤肺止咳的作用，故肺燥咳嗽多用蜜製桑葉。

桑葉是蠶的“糧食”。早在三千多年前從商代出土的甲骨文上，就有了“桑”與“蠶”的字樣，可見“桑”曆史悠久，是與中國文化的發展緊密地聯係在一起的。

各家論述

桑葉

《神農本草經》：氣味苦甘寒，有小毒，主寒熱出汗。

《本草拾遺》：桑葉、汁，主霍亂腹痛，吐下，研取白汁，合金瘡。又主小兒吻瘡，細銼大釜中，煎取如赤糖，去老風及宿血。椹，利五藏關節，通血氣。

《日華子本草》：暖，無毒。利五藏，通關節，下氣，煎服。除風痛出汗，並撲損瘀血。春葉未天，枝可作煎酒服，治一切風。

《開寶本草》：霜後葉煮湯，淋渫手足，去風痹殊勝。

《本草經疏》：《本經》無氣味。詳其主治，應是味甘氣寒性無毒。甘所以益血，寒所以涼血，甘寒相合，故下氣而益陰。是以能主陰虛寒熱，及因內熱出汗。其性兼燥，故又能除腳氣水腫，利大小腸。原稟金氣，故又能除風。經霜則兼得天地之清肅，故又能明目而止渴。發者，血之餘地，益血故又能長發，涼血故又止吐血。合癰口，罨穿掌，療湯火，皆清涼補血之功也。

《本草綱目》：桑葉乃手、足陽明之藥，治勞熱咳嗽，明目長發，止消渴。

《本草蒙筌》：采經霜者煮湯，洗眼去風淚殊勝。鹽搗敷蛇蟲蜈蚣咬毒，蒸搗罯撲損瘀血帶凝。煎代茶，消水腫腳浮，下氣令關節利；研作散，湯調。止霍亂吐瀉，出汗除風痹疼。炙和桑衣煎濃，治痢諸傷止血。

《本草備要》：甘寒，手足陽明之藥。大腸、胃。涼血刀斧傷者，為末，幹貼之妙。燥濕，去風明目。采經霜者煎湯洗眼，去風淚；洗手足，去風痹。桑葉、黑芝麻等分，蜜丸、名扶桑丸，除濕去風，烏須明目。末服止盜汗，嚴州有僧，每就枕，汗出遍身，比旦，衣被皆透，二十年不能療。監寺教采帶露桑葉，焙幹為末，空心米飲下二錢，數日而愈。代茶止消渴。

《本經逢原》：桑葉清肺胃，去風明目。取經霜者煎湯，洗風眼下淚。同黑芝麻蜜丸久服，須發不白，不老延年。《本經》言除寒熱出汗，即《大明》蒸熟搗盦風痛出汗之謂。煎飲利五髒，通關節下氣。煎酒服，治一切風。桑根燒灰淋汁，與石灰點麵上風，滅痣，去惡肉。

《本草崇原》：《夷堅誌》雲：嚴州山寺有一遊僧，形體羸瘦，飲食甚少，每夜就枕，遍身汗出，迨旦衣皆濕透，如此二十年無藥能療，期待盡耳。監寺僧曰：吾有藥絕驗，為汝治之，三日宿疾頓愈，其方單用桑葉一味，乘露采摘，焙幹碾末，每用二錢，空腹溫米飲調服。或值桑落時，幹者亦堪用，但力不如新采者，桑葉是止盜汗之藥，非發汗藥。《本經》蓋謂桑葉主治能除寒熱，並除出汗也。恐人誤讀作發汗解。故表而明之。

《本草求真》：清肺瀉胃，涼血燥濕，去風明目，《聖濟錄》治吐血不止，晚桑葉焙研，涼茶服三錢，隻一服止，後用補肝肺藥。《千金方》治頭發不長，用桑葉、麻葉煮泔水沐之，七次可長數尺。《集簡》治風眼下淚，用臘月不落桑葉煎湯，日日溫洗，或入芒硝。扶桑丸除風濕，烏須明目，用黑芝麻同桑葉等分為丸。震亨曰：經霜桑葉研末，米飲服，止盜汗。

《得配本草》：甘，寒。入手足陽明經。清西方之燥，瀉東方之實。去風熱，利關節，疏肝，止汗。得生地、麥冬，治勞熱。配生地、阿膠，治嗽血。肝燥者禁用。

《本草經解》：桑葉氣寒，秉天冬寒之水氣，入足太陽寒水膀胱經；味苦甘有小毒，得地中南火土之味，而有燥濕之性，入手少陰心經、足太陰脾經。氣味降多於升，陰也。

太陽者，行身之表，而為一身之藩者也，太陽本寒標熱，所以太陽病，則發寒熱。桑葉入太陽，苦能清，甘能和，故降寒熱。汁者，心之液，得膀胱氣化而出者也，桑葉入膀胱而有燥濕之性，所以出汗也。”

《本草新編》：桑葉之功，更佳於桑皮，最善補骨中之髓、添腎中之精，止身中之汗，填腦明目，活血生津，種子安胎，調和血脈，通利關節，止霍亂吐瀉，除風濕寒痹，消水腫腳浮，老男人可以扶衰卻老，老婦人可以還少生兒。…桑葉采葉如茶，種大者第一，再大者次之，再小者又次之。與其小，無寧大也。過大，則止可煎湯以入藥，有堪為丸散矣。洗目，宜取老桑葉，自落者無用矣。

《本草分經》：苦甘而涼。滋燥涼血，止血去風，清泄少陽之氣熱。

藥理作用

1. 桑葉有解痙作用。

2. 桑葉有抗病原微生物作用。桑葉煎劑在體外試驗對金黃色葡萄球菌、乙型溶血性鏈球菌、白喉杆菌和大腸杆菌等均有一定抑製作用。另外，還可殺滅鉤端螺旋體。

3. 桑葉有抗炎作用。

4. 桑葉有降血糖作用。其所含的蛻皮甾酮對多種方法誘導的血糖升高均有降糖作用，可促進葡萄糖轉化為糖元，但不改變正常動物的血糖。

5. 桑葉有降低血壓的作用。桑葉提取液給狗麻醉後股靜脈注射，出現暫時血壓降低，但不影響呼吸。

6. 桑葉對平滑肌有影響，其對動物動情子宮有興奮作用，對鼠腸肌有抑製作用。

7. 桑葉還有降血脂、利尿作用。

[Morus rubra - Mulberry tree - Mulberry leaves, particularly those of the white mulberry, are ecologically importan… | Trees to plant, Mulberry tree, Garden animals]