讓我們為王康禱告!
希望老康能夠「起『死』回生」,有哪位可以將此信讀給老康聽?
你知道嗎?
我們的身體擁有非常強大的自我修複能力、自我療愈能力、
人體,就相當於一個小宇宙,本自具足,每個人都擁有強大的潛能,
01
心念有多大,你的宇宙就有多大
當你認為自己不行時,你真的就不行了;當你覺得自己病倒了時,
這是一個看似很荒誕,但卻又很現實的事實。很多人生病後,
而事實上,真相是:當你有堅強的信念不被負麵情緒牽動,
02
你的心,足夠的堅定嗎?
國立台灣大學病理科教授李豐,年輕時在加拿大留學,
於是她決定暫時放棄,依靠內心觀念的修正、飲食生活的調整、
近現代著名的佛教法師夢參老和尚,在他80歲的時候查出直腸癌。
但他並未在意,而是仍然心態平和地做好該做的事,
我們與生俱來就有神醫跟隨,它就可以療愈我們的身心各種問題。
美國著名心理學專業刊物《心理科學》,
普通的視力表是上大下小,於是被測者就有一個心理預期,
實驗結果驚人,被測者的視力水平有了大幅提高,
這個實驗的效果有點像“安慰劑效應”。所謂安慰劑,
這意味著,人的心與身之間,意念與軀體之間,
如果相信它會影響你,它就會;如果你不相信,它就不會。
所謂的“身心健康”,“身”是具體的,而“心”
在刻板印象下,人生來到了四五十歲就會步入衰老,
難道年齡大了就意味著一定老了嗎?事實證明,並非如此。
好萊塢曾拍一部名為《倒時鍾(Counter Clockwise) 》電影,影片基於一個真實的實驗案例。
一位名為艾倫·朗格的實驗心理學教授在1979年做過一個實驗:
在美國匹茲堡的一個修道院中,她精心搭建了一個“時空膠囊”,
將它布置得和20年前一模一樣。 她邀請了16位七八十歲的老人,隨機分為8人一組。
一組人讓他們生活在時空膠囊裏一個星期。在這一周內,
人們沉浸在1959年的環境裏,聽上世紀50年代的音樂, 看50年代的電影和情景喜劇,讀50年代的報紙和雜誌, 討論美國第一次發射人造衛星等50年代的國際時事等; 他們需要像在20年前一樣打理生活的一切,從起床、 穿衣服到收拾碗筷以及走路。 而另一組,則是在完全相同的飲食作息條件下,
用懷舊的方式回憶和談論1959年發生的事。
實驗的結果是,兩組老人的身體素質都有了明顯改善。
實驗前,他們幾乎都是家人陪著來的,老態龍鍾、步履蹣跚。
而“活”在20年前的老人們進步更加驚人,他們手腳更加敏捷,
麵對如此結果,直到今天,我們雖然仍難以解釋那一個星期中,
但是,從心理上真正地相信自己年輕了20歲,
這也證明了,衰老不單單是機體的老化,也來自心理的暗示。生理會
03
心隨境轉,身隨心轉
衰老是一個被灌輸的概念。老年人的虛弱、無助、多病,
比如說人老了,記憶就一定衰退嗎?答案並不是絕對的!
很多人固執地認為衰老和人體機能減弱有著必然的聯係,