2020 (63)
2021 (118)
2022 (197)
2023 (88)
十多年前, 在中文學校跟朱老師學了陳氏太極拳. 每年世界太極日,朱老師帶著學生們在聖村植物園表演. 金剛錘威武,雲手流暢,白鶴亮翅驕健.剛柔並濟太極拳打起來有力又好看.
初學太極拳, 手忙腳亂, 經常轉錯方向. 一小時下來, 汗流夾背, 紅光滿麵. 很喜歡伴隨動作的深呼吸.一吸一吐, 一收一放, 每次打完, 身心舒暢.
後來不去中文學校, 我就自己在家練. 教孩子們, 但他們興趣缺缺, 隻記得頭幾個動作. 在公司上班時, 也教同事一起練過, 但後來不了了之.
姐姐在國內學了楊氏太極拳. 2010年回國時, 我們相互交流, 各有所長.
自己一人練, 打錯了也不知, 還是看以前的錄像才發現打混了. 不過將錯就錯, 也無不可. 為了增強自己的平衡能力, 每個單腳站立的動作, 我都停留一下, 有點象瑜枷的站樁. 這樣雖少了太極的流暢, 但自覺效果不錯.
不知不覺就練了近二十年, 沒有俠士的武功, 確有著俠士的夢想.