康賽歐
地主雜談做一個眉宇間寫滿風調雨順的人，安靜於暖，安然於心，不急不燥，清淡歡顏。
大概三個星期前我開始正式減肥，到目前為止已減掉贅肉5磅多，成績雖不是那麽突出，但對於我這個不太愛運動的人來說已相當不錯了。
中國人對年齡大的人歧視性的語言比較多，比如大媽，大叔，油膩等字眼。咳，怎麽說呢，誰都有老的那麽一天，年輕的現在這麽叫長輩，以後他們也會被下一輩這麽叫，這就應了這麽一句話：不是不報，是時候未到。
有些人很不喜歡劉曉慶，認為在裝嫩，不管怎麽說，人家活的是個心態，60多歲的人能是那個樣子，真讓人佩服。人老是自然規律，但心一定不能老，心老了，人就徹底老了。劉曉慶有這麽句話說的不錯，中國女人很容易放棄，年齡不大，就覺得自己老了。
不能輕言放棄，告別不了大媽這個稱呼，那就告別油膩，我以前也不油膩哈，其實除了胖子，一般的人，到了一定的年齡，皮膚光澤就會差了，毛孔也會變粗了，怎能和油膩扯上關係呢。
對於不是很喜歡戶外活動的我，減肥就隻有靠餓了，每天三頓吃的很少，實在是餓急了又不到吃飯的時間就吃些nuts, 巧克力餅幹類的東東，我有低血糖的曆史，可不想餓過了梭造成昏厥。運動當然好，但我發覺這麽一個問題，運動完了後，吃的反而多，我家老公就是這樣。我這人身體弱，劇烈運動對我來說不合適。少吃幾口，身體的反應就是逐漸消瘦，就我這毅力，根本不用吃那些減肥的食品，我是自信心滿滿，我有能力管住我這張嘴。
我認為人到了一定的年齡，不能太瘦，身上沒肉，就會皮鬆皺紋多，顯得人老，還是要稍微圓潤些，顯得年輕有活力。其實不少老美保持活力的方法還有性，我這裏指的不是亂性，而是指的是固定的兩性生活。我不讚成有些老美吃激素來提高sex drive，雖然她們知道有極大可能引發癌症，但還是明知山有虎，偏向虎山行。這個話題比較敏感，我點到為止，就不深說了。
總之，吃不飽飯的日子不好過，天天過得象個要飯的是需要勇氣的，看見那些美食隻有一臉嫌棄樣子；我自己不做啥好吃的，也不去餐館吃，就是把自己活活餓瘦，估計把癌細胞也給餓死了（開個玩笑）。不過，啥事都要適可而止，再餓瘦2-4磅，我就收手了，不能把自己整成個蘆柴棒。在這些日子裏看著少了些樂趣，可想到今後對身體有好處，我認為我的所做是值得地。
