中西合璧園

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抗流感,新發現

(2018-02-22 23:34:24) 下一個

身為流感高危人群中的一位教師,我從來不打流感預防針,盡管每年學校護士都呼籲老師們去護士室打免費預防針。一來相信自身免疫係統,來美這麽多年,似乎還沒得過正經的流感,頂多感冒一下。我的自然免疫力怎麽這麽好呢?歸功於先天有爹媽給的好基因、後天有愛吃愛睡的好習慣。二來怕打針,噓,別笑我:經過了兩次產子之痛,還怕小小一根針?那痛是非受不可,這針並無非打不可的理由。兩個孩子也撿了我的好基因、好習慣,一年到頭都難得病一次。LD看起來牛高馬大,得過的病卻比我們娘兒仨加起來還多。

一月份以來陸陸續續有患感冒患流感的學生,教室裏飛舞著病菌,我依然健康如故。兩個多星期前LD開始感冒咳嗽,我在心裏責怪他:誰叫你不多睡點兒覺?誰叫你不早上起床一杯水?誰叫你不每天一個水果?唉,等他病好了我再教訓他:不聽妻子言,吃虧在眼前。和他同居一室被病菌包圍十來天,我依然無恙。

不想上周五晚睡覺前我感覺喉嚨有一絲異樣,第二天一早開始自我食療:補充維生素C的檸檬茶(一杯熱水裏加點鹽、滴幾滴新鮮檸檬汁),潤喉潤肺的羅漢果茶(用羅漢果煮水喝),輪流捧著杯子灌肚,本想過年大吃大喝的計劃削減成了大喝(茶)。星期天早上起來感覺不錯,喉嚨的異樣還在,但是沒有惡化,我高興地去了教會。下午回到家,突然疲倦想睡覺。女兒的中提琴老師上門教課來了,勉強和她打了聲招呼就上樓躺下了。一個鍾頭後起來送別她,又上樓躺倒了。

還好LD帶兒子參加國際象棋大賽去了,是每年一度的爭奪華州冠軍的五天大賽,本州棋手中不分男女老少排名前十名的才獲邀參賽,幾乎都是大師級人物,我去年此時去看了比賽,兒子的每盤棋都是龍虎鬥。今年我隻有感激LD可以帶他去。我和女兒隨便煮了烏冬麵吃。父子倆過了十點才回來,兒子帶回好消息,贏了他曾經的老師,一位International Master(歐洲棋聯大師),我渾身發冷,有氣無力地祝賀了他一聲。LD看我的可憐模樣,問要不要他明天留在家照顧我,我說不用,有兩個孩子呢。他前陣子生病已經請了幾天假,怕他耽誤工作。

周一早上醒來頭暈咳嗽,嗓子吞咽就痛,但想到這一星期學校放假,不用上班,心情輕鬆起來。按計劃,上文學城發了一章我的連載小說。還沒拜訪幾個城裏的博友們,就體力不支了。喝羅漢果茶,吃蘋果,吃橘子,大量補充維生素C,都不管用。真是病來如山倒,我幾乎躺了一整天。昏昏沉沉之間我同情起前些日子生病的LD了,後悔自己不夠寬容。

昏昏沉沉之間回顧自己這次是怎麽中彈的。上周四掀開慶祝春節序幕,帶領高中生們到中國城,參觀幸運餅幹工廠、體驗中國文化、到中國餐館吃午飯等等,看到學生們玩得高興,我又累又開心。第二天,上完課後又帶領學生們舉辦全校中國新年慶祝晚會:包餃子,展示中國文化,學書法,猜燈迷,穿漢服,比賽用筷子,打乒乓球……高中生們又能幹又好玩,幾乎不用我管。不過,負責全局的我責任重大,瑣事我處理了,領導才能他們體現了。不少家長也應我的邀請來了,有的來教學生們包餃子,有的帶來美味菜肴,我感激不盡,自然一一道謝,還和中國媽媽們約了明年再辦晚會,咱們一起穿旗袍亮相。那一個下午都忙得沒怎麽吃喝。疲勞加缺水,免疫力的大敵啊。

躺到周二下午,喉嚨劇痛,從來沒有過的。別是strep throat(鏈球菌性咽炎)吧?最近流行的它比流感還麻煩,得吃抗生素,在這個周五前好起來就沒指望了。周五晚上女兒應邀到一個古典音樂電台錄製鋼琴演奏,我還想跟著去電台開開眼界呢。而且,周六開始我有連續三天的IB教學workshop,真不想取消。

本想靠自身免疫力戰勝病魔的我,躺不住了,打電話預約醫生,對方說要等第二天下午才有空,等不及的話可以去看urgent care。我立即叫LD帶我去一家urgent care,幸虧他今天自作主張在家待命。感激他以我為念。

離家開車十分鍾就有一家。我等了不到半小時就被護士呼名了。檢查結果發燒101.4度(自己還不知道,難怪人暈乎乎的),是influenza,發病症狀在48小時之內有藥可治,叫我好不高興:不是strep throat!而且有藥可吃!新發現,以前以為流感病毒無藥對抗呢。

回家趕快吃了這三種藥:抗流感病毒的Oseltamivir Phosphate,止痛消炎退燒的Ibuprofen和清痰的糖漿。睡了一小覺起來頓覺人變了樣:頭腦清醒了,喉嚨不痛了,心情舒暢了。魔藥啊。

感謝urgent care!最近兩年西雅圖的新氣象就是星羅棋布的urgent care,有的叫walk in clinic,有的叫immediate clinic,像ER一樣可以看急診,價錢卻跟一般看預約醫生一樣。新發現這個便民設施的功能。

這場病沒白生,長了知識,還生出了寬容之心,感恩之心。

 

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評論
露得 回複 悄悄話 回複 '山韭菜' 的評論 : 謝謝來訪,同祝周末快樂!
露得 回複 悄悄話 回複 '吳友明' 的評論 : 沒錯,我上周是累壞了。以後真是要注意。
露得 回複 悄悄話 回複 '閑閑客' 的評論 : 但願你已經康複了!
山韭菜 回複 悄悄話 流感的高發季節!祝周末愉快!
吳友明 回複 悄悄話 我們附近也有immediate clinic,很方便!最近很少出門,感染機會少!
不能太累!但是有時身不由己,要靠平時養成好的生活習慣。
閑閑客 回複 悄悄話 你還是身體底子好! 我也是在其他人感冒好了之後著涼病倒了,有史以來最難受的一次。
露得 回複 悄悄話 回複 '阿邕' 的評論 : 謝謝來訪!
露得 回複 悄悄話 回複 '菲兒天地' 的評論 : 謝謝!已經好多了。
露得 回複 悄悄話 回複 '白水之魚' 的評論 : 你也保重!喜歡你的健康係列博文。
阿邕 回複 悄悄話 老師真的是流感高危人群,祝早日完全康複。
菲兒天地 回複 悄悄話 保重!
白水之魚 回複 悄悄話 謝謝分享。今年的流感猖獗,打了疫苗,也中槍了,一個月過去了,嗓子現在還不舒服。
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