一葉孤舟
一個還在上班的老媽子，一個進入更年期的女人，隻想找次機會喧泄一下
正文
昨晚又沒睡好，盡管我在外麵走了一個多小時，想把自己弄得精疲力竭，還是於事無補。
最近我總是生老公的氣，一點小事會氣得我整晚睡不著，而老公從不會用花言巧語來化解。我多麽希望他能和我好好溝通，我要跟他理論，他卻不聽。其實隻要三言兩語就可以把我哄得開開心心的，但他不想開金口。生氣的時候覺得跟他在一起實在沒什麽意思，很想和他分開過，或許一個人生活也不錯。
不知道從哪一天開始，老公和我話越來越少，有時候跟我說點什麽，我要是接著問，他就不耐煩了。有時候我跟他開開玩笑，他也會生氣。有時候話不投機他就會對著我吼，為此沒少和他嘔氣。我喜歡的東西哪怕再便宜，隻要他認為不值，那是絕對不會買的。他嫌我瘦，可從不為我做好吃的......他對親戚對朋友都非常好，是一個非常實誠的人，我常對他說我更原意做他的親戚。
我恨自己為什麽越老越依戀他，越離不開他。恨自己軟弱沒用，為什麽要那麽在乎他。年輕的時候可不是這樣，那時我們分居兩地，我一個人帶著孩子過得好好的，倒是他經常往家跑，依戀得很。老了老了一切都變了，男人見到年輕姑娘話就多了，人也變得殷勤了。
世道本來如此，隻是庸人自擾罷了!
我很同情你的處境，也許是更年期的問題，也許家庭本來就有了裂痕，不要輕易下結論，也不要輕易的放棄。
1 - 先要做個荷爾蒙測試，已確定是否需要補充。有很多天然的補充劑，量要一點一點的加，正常後也要一點一點的減，切不可猛上猛下，把內分泌搞亂了。隻有身體處於健康的狀態，大腦才會理性的思考問題。
2 - 不要責怪對方，更不要責怪自己。喜歡就是喜歡，不喜歡就是不喜歡了。找個好的心理醫生做個長期的輔導，能夠挽救盡量挽救，但是不要勉強，否則大家都不會幸福。
3 - 世界完全變了，思想也要跟上時代的步伐。推薦你看“ 改變你的大腦，改變你的人生” 一書。 一本書，18 張CD， 一套練習題，學習完後，我真的好想去幫助一些有困擾的人。
祝你早日走出不高興。
不舒服如果濕氣不重用點阿膠吧。會減輕症狀的。
自力自強的心態對於更不更的女人都很重要.
夫婦雙方需要互相體諒！
我的更年期症狀也比較嚴重，我也是一個人把孩子帶到九歲，我們才團圓。我現在生活是需要先生的幫助，所以我努力調整自己的心態，接受現實。實際上我從來不發脾氣，反倒是他的脾氣比以前壞。在他發脾氣，我就和他溝通，讓他比較一下帶孩子累，還是照顧更年期的太太累。三十年河東，三十年河西，誰也不能保證自己一輩子不出問題，互相幫助，互相關心，共度難關。明白事理了，他也就和氣多了。
希望你能夠努力調整心態，和先生多多溝通，平平安安度過更年期。
是身體荷爾蒙發生了變化，引起情緒的變化。其中多疑，失眠，多汗，煩躁為表象。
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