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為人父母要想一想快樂幸福到底是啥玩意?

(2016-09-09 21:39:22) 下一個

城頭博客精選有思韻如藍與城友分享其在對女兒學舞做出放棄決定的心路過程:“其實我也並不肯定,在教育培養孩子的過程中,堅持抑或隨性,揚長避短還是取長補短,究竟有無完全的孰是孰非。我隻是從人生苦短來看,若非原則性重要的選擇,就讓孩子們跟從歡樂吧!”

 

我非常認同這位媽媽的想法和做法。 我也有類似育兒問題, 恰巧,讀了一篇有關積極心理學對“幸福快樂”的看法,就結合自己的經曆與大家再交流一番有關安排孩子課餘活動所涉及的孩子開心與否的話題。

積極心理學的說法

 

究竟是什麽讓人快樂呢?是什麽造就了幸福的成年人,是什麽造就了快樂的孩子?人與人不同,家庭與家庭不同,答案就複雜了。 但是基於積極心理學的原則---自我決定和關注未來,我們可以自由選擇。選擇的原則就是要讓自己盡可能發揮自己的長處和優勢。

 

無論是成人還是孩子,幸福的人要比沮喪的人更善於發現和利用自己的優勢,他們更少擔心自己的弱勢。他們不會忽視自己的缺點,而是接受並管理自己的缺點,不讓自己的缺點破壞成功與幸福。在困難的情況下,他們往往會迅速恢複,並充分利用和發揮他們所擅長的東西。

 

幸福快樂是一種“選擇”。“choose”這個英文單詞的每個字母涉及了通向幸福快樂之路的六個關鍵策略:

  1. C-clarity:   明確的人生目標和目的感;
  2. H - health:   健康(Health);
  3. O - optimism:  樂觀,對自己、未來、世界有一個積極和現實的看法;
  4. O - others:知道他人的存在和你的關係;
  5. S - strength: 專注於自己的優勢(strengths);
  6. E - enjoy:  享受(enjoy)當下這一刻。)

 

 

我的反思

 

我看了以上專家的文皺皺的東西後, 汗顏萬分, 活了一把年紀不如我家的中學生兒子。

 

話說我家的小兒子學打籃球很久了,水平還是那個臭啊,就像沒學過。 三年來,我安排他打籃球,他不喜歡就對他威逼利誘。 我銀子費了,時間花了,精力耗了,結果是目瞪口呆發現他是隊裏水平最差的一個。 小學高年級的他竟然在球場上不及人家小學低年級的勇猛搶球,讓我覺得在其他家長麵前很沒有麵子。 賽後,回家的車上,我就把他數落得掉眼淚,還是不解氣,回到家裏繼續氣急敗壞地K他。一旁的中學生兒子,就看不下去了,丟了一句話過來:“媽,那是你的問題,你為什麽要amplify(放大)弟弟的短處?” 那個英語單詞amplify特別刺耳,把我刺醒了。

 

確實,我在用媽的強勢做了愚蠢的事:一直在用小兒子的弱勢讓他處於困難和苦惱之中。想通了這一點, 我知錯就改,不再逼他玩籃球了。棄了籃球短短的幾個月後,他的遊泳技術突飛猛進取得人家一年的進步。

 

最最重要的是,小兒子開心了, 我也不糾結了。

 
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閱讀 ()評論 (4)
評論
別讓童心流浪 回複 悄悄話 回複 '思韻如藍' 的評論 : 謝謝鼓勵!孩子在成長,我們自己也要不斷學習接受新東西。
別讓童心流浪 回複 悄悄話 回複 '南島水鳥' 的評論 : 是的,了解一點西方的積極心理學,日常生活中會很收益的。
思韻如藍 回複 悄悄話 你進一步延伸解釋得非常好。我又學習了:不忽視缺點,善於管理缺點,不讓缺點破壞成功與幸福。這簡直是金句,不但適用培養孩子,更是對我們自己已過一半人生的反思。
謝謝你,這樣的分享真有意義!
南島水鳥 回複 悄悄話 這個choose分解得好!
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