一天兩練跑步又遊泳，後果很嚴重

自打開始遊泳，跑步就拉垮了。當然也是存心的，因為風疹去看醫生，他說需要避免曬太陽也要盡量避免皮膚發熱。連熱咖啡也最好等涼了再喝，想著要不要把咖啡戒掉，很難啊。

遊泳卡年票250$， 辦好後第二天查遊泳池的開放時間，發現再加一點點錢可以辦家庭年票。得空抓了隊友去拍照辦卡，娃以前在這裏上遊泳課，係統裏有他的照片。於是三張遊泳年卡到手。不知道這裏運動的朋友們家裏隊友們運動不運動，需不需要踢踢他們的屁股才能動起來。

我們家按運動天賦劃分的話，我是最笨最沒有天賦的那個。疫情以前，每年夏天報名參加一個家庭10km 比賽，以此帶動全民健身活動。想當初跟隊友剛剛dating的時候，他每天遊泳，包括冬天。冬天的成都，大學裏的戶外遊泳池，加熱是不可能的，起來熱水淋浴也是天方夜譚的事情。死黨帶著男友來成都看我，叫了另外一個高中同學。我們五個人一起吃飯，隊友吃的比我們四個人加起來還要多。他歸功於每天遊泳的原因！這樣的運動習慣並沒有沿襲下來，在忙忙碌碌的工作生活養娃的日子裏，他慢慢演變成沙發土豆一枚。

多次想要把沙發土豆拉出去跟我跑步或者幹點兒啥，非常困難！原以為這個遊泳年票簡直就是春雷滾滾而來的好消息，那是我自作多情了！這兩周我總是中午跑去遊泳，希望隊友能夠自覺晚上自己去，那是額癡人說夢了啊，嗚嗚！

於是昨天我一早起來去跑步，隻跑5km, 晚上哄哄隊友讓他陪我去遊泳。司馬昭之心，瞞不過隊友。人家遊得的確比我快多了，半個小時就要爬起來走人！ 額玻璃心碎了一地，義正言辭地拒絕上岸！讓他一定要至少堅持50分鍾，我要完成既定目標，要不OCD 倔脾氣上來了，他得吃不了 兜著走(o^^o)。

第一次一天兩練，發現我今天的狀態非常不在線，拉肚子了。說好今天晚上再去遊泳的隻好改明天了。幹起來才知道花花的厲害！