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2025美食篇25:豆角土豆燒肉

(2025-07-30 11:53:31) 下一個

網友采心在小蜜蜂大英雄那篇文的後麵留言說她最喜歡寬豆角燉土豆。我想她指的寬豆角應該是東北油豆角。油豆角我也有種,但還沒有長大。我種的另外幾種豆角比油豆角成熟的早。這也是為什麽我喜歡各樣豆角都種一些,因為不同的品種收獲期不太一樣。

先看看這兩天收獲的菜。每天都可以收不少豆角呢。

黃瓜做各樣沙拉或者拌涼菜。豆角加上肉燒才更好吃。我以前多是用培根燒,這次從店裏買了一塊新鮮的後腿肉。切了一塊肥瘦相間的用來燒豆角。看這塊肉新鮮,就沒有焯水。洗過後切小塊,加上一點點油加薑片,蒜和紅蔥頭炒變色也炒出香味,再放上老抽,生抽上色以後看鍋裏還有些油,覺得豆角和土豆如果過一下油會比直接燉要香。

所以把肉盛出來放進鑄鐵鍋裏,加熱水蓋上蓋子小火慢燉。這是不粘鍋裏麵剩下的油。先放入豆角煸炒,再放入土豆。這次土豆放少了。

兩個火頭同時用。等豆角和土豆煸到變色時,放進鑄鐵鍋裏麵燒。這個時候可以再加上點鹽和大蒜。

蓋上蓋子燒一會兒後把肉和豆角土豆拌勻。讓汁水都能夠燒到。

小火燉到豆角和土豆軟爛,紅燒肉也燉軟了。

不知道這道菜能不能達到采心的期望值,反正我是多吃了點米飯。上一篇又豆角土豆燜飯,好幾位朋友都搶著吃。我答應采心再給她做一次。這次沒有加米飯,希望能達標。

這些天好熱啊,好幾天氣溫都在攝氏30度以上。連傍晚散步都出汗。所以我們盡可能的晚,氣溫還能低點。

看到天邊的月牙沒,挺好看的。今年閏六月,也許是熱的原因?因為閏六月發現中秋節是陽曆的10月6號,夠晚的。可Costco都有月餅賣了。昨天去了買了兩盒。一直想自己做,但這麽熱的天真不想開烤箱。

上麵這張照片是7月27周日拍的。這天有兩個決賽。一個是女排世界聯賽。最後意大利隊3比1戰勝巴西隊奪得冠軍。波蘭隊獲得銅牌。中國女排在四分之一決賽中2:3輸給了波蘭隊沒有進入前四名。日本女排贏了土耳其輸掉與波蘭的比賽獲得第四名。

歐洲女足杯的決賽也在周日打的。上屆冠軍英格蘭隊與去年巴黎奧運冠軍西班牙隊爭奪冠軍杯。90分鍾雙方打成1:1, 加時賽沒有進球。進入點球大戰時我就說英格蘭贏定了,因為看西班牙女足的守門員個子好小。我特別喜歡德國隊的1號守門員。

最後英格蘭女足蟬聯冠軍。祝賀。當時又聽到賽場上唱Sweet Caroline. 上一屆比賽時我和蘑菇隔空一起看球,還提到這首歌。

謝謝看帖,祝健康平安快樂!

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閱讀 ()評論 (17)
評論
麥姐 回複 悄悄話 來晚了,好吃的又沒了吧?學了一招,可以用培根,中西原來可以這樣合璧,謝謝亮媽大廚!
菲兒天地 回複 悄悄話 回複 '曉青' 的評論 : +1

原來土豆燉豆角是這樣做成的,采心有口福,我也要吃!回頭跟著亮媽學做,正好有朋友種的豆角。
世界在我心中 回複 悄悄話 這個菜我非常喜歡,簡單易做。
yy56 回複 悄悄話 新鮮蔬菜多多+豐富多彩的烹飪,家人好有口福!
歲月沈香 回複 悄悄話 亮媽家的菜園天天有收成,天天吃新鮮蔬菜,真好。亮媽的豆角紅燒肉我也想吃,肯定也是多吃一碗飯:)晚霞真漂亮,看到了彎彎的月亮,拍得真好!亮媽周中愉快。
亮亮媽媽 回複 悄悄話 回複 '水星98' 的評論 : 對不起水星,我記得你喜歡。這裏也有你一份。我今天又燒了一鍋,歸你。問好,周中快樂!
水星98 回複 悄悄話 靚媽忘了,除了采心,我也喜歡你那個豆角!
亮亮媽媽 回複 悄悄話 回複 '悉采心' 的評論 : 哈哈,采心,是不是你叫老公過來饞他的?這次做的肉少了些。再多放點肉更香。謝謝你,當運動員的時候雖然辛苦但夥食標準高啊,副作用就是人比較饞,所以要做好吃的犒勞自己。我們這邊又是大農村,沒有好的中餐,隻有自己做了。問好,周中快樂!
亮亮媽媽 回複 悄悄話 回複 '暖冬cool夏' 的評論 : 暖冬好!這道菜真的下飯。你家是南方人也喜歡這樣吃啊。這道菜像樓下寒墨說的是典型的東北菜呢。
羨慕你們在西海岸,天氣涼爽。這次海嘯不會影響你們吧?我們這邊從明天開始涼快些了。問好,周中快樂!
亮亮媽媽 回複 悄悄話 回複 'yuntai' 的評論 : 雲台好。小菜園菜不是很多,但新鮮好吃。每年這個時候都可以吃些新鮮的時蔬,很感恩很滿足。問好雲台,周中快樂!
亮亮媽媽 回複 悄悄話 回複 '寒墨' 的評論 : 嗯,今年菜園收獲也還行。夠每天吃了。大蒜也收了,這次燉豆角就用的新蒜。問好,周中快樂!
亮亮媽媽 回複 悄悄話 回複 '曉青' 的評論 : 曉青請沙發上坐,我剛剛熬好晾涼的綠豆蓮子湯給你端上來。還有涼拌菜,紅燒肉燉豆角。真是下飯好菜呢。周中快樂!
悉采心 回複 悄悄話
哎呀呀,又是一盤土豆燉豆角!最近俺這啥運氣啊,被亮媽連連投喂。。。這回不單單是我,連俺家孩子爹都過來了,眼裏射出貪婪的目光~~ 尤其是那幾塊油汪汪的大肥肉,可是他的最愛,估計他一定會吃得又咂嘴又舔屏,連manner和美德都靠邊站, 哈哈哈~~

也感謝亮媽分享的球賽最新動態。更要讚亮媽上的了廳堂,下得了廚房,也曾扣殺於球場的英姿颯爽:))
暖冬cool夏 回複 悄悄話 我們家吃很多土豆,我前一陣也是土豆豆角肉煮飯吃,好吃好香的米粉:)
今年我們西部不熱呢,看到好多人都在說閏月熱,我們還沒有真正熱過:)不知八月如何?亮媽八月快樂、暑安!
yuntai 回複 悄悄話 昨晚也注意到了天空的月牙,確實很美。這些天一直很熱,靚媽做的豆角燒肉看著就好吃,加上涼拌黃瓜,一定很下飯啊!靚媽種菜,做菜俱佳,一家人好口福!
寒墨 回複 悄悄話 亮亮媽媽又亮美食了。豆角土豆加燉肉時典型的東北菜。誘人。亮亮媽媽的菜園又獲得大豐收。真棒。
曉青 回複 悄悄話 沙發!這就一碗大米飯,天呐,太美了!你家豆角好,豆子特別香!黃瓜也是帶刺的,生吃,涼拌都好吃,這個肉做得像紅燒肉,香!艾瑪,餓死了!
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