黃金水母
我還有一個名字，叫水中向日葵
熱播劇《我的前半生》迎來大結局，其中“最強小三”淩玲讓很多網友感慨敵不過。關於職場婚外戀的數據遠超你的想象，美國婚姻專家稱之為“婚姻的最大殺手”。
“地表最強小三”淩玲（吳越飾）和羅子君（馬伊琍飾）
近日，由馬伊琍靳東等人主演的《我的前半生》迎來大結局，很多觀眾在看過大結局之後仍對“地表最強小三”念念不忘。一個衣食無憂、養尊處優、老公年輕多金的全職媽媽羅子君（馬伊琍飾）突然就被小三淩玲（吳越飾）打到瞬間從天堂跌落到地獄的。最無力挽回補救的不是老公有外遇了，而是老公自己承認“不可救藥地愛上她”了。
羅子君被閨蜜唐晶（袁泉飾）帶到了老公陳俊生（雷佳音飾）的公司，讓她親身體會一下老公是如何出軌的！當家裏的嬌妻每天疑神疑鬼的盤問時，另外一個女人卻在在高強度的工作中為他細心打點一切。除了在工作展現出自己認真負責的態度，還陪他加班為他分擔解憂表現的十分善解人意，這也是“地表最強小三”淩玲的魅力之一。然而，你以為這些都隻發生在電視劇裏？那你就錯了！
美國巴爾的摩市心理學家和婚姻專家雪莉·格拉斯從事婚外情研究三十餘年，根據他她的統計和研究，辦公室戀情是婚姻的最大殺手。其實超過九成的婚外情有以下共同特征：第一，夫妻兩人本無重大感情裂痕；第二，第三者是出軌一方的朋友或同事；第三，感情發生得非常不經意，但中途抽身非常困難。
為了讓人們對這種痛苦的感情保持警覺，雪莉·格拉斯向讀者介紹了自我測試方法：是否喜歡與某位異性同事傾訴衷腸，甚至傾訴自己婚姻的不幸；是否開始對自己的配偶撒謊，開始有了小秘密；是否對某位異性同事產生了性幻想或生理反應。如果在閱讀這三個條件時，你的心裏一直惴惴不安地想著某位異性同事，並且逐條對照，就說明他(她)對你已經產生了不可言喻的吸引力。
如果你正要麵對這種尷尬的情感，應當如何把持住自己呢？首先，減少和其他異性的單獨相處，沉澱和梳理自己的情感，很多時候我們都誤會了自己對一個人的好感，到底是感激，投緣，還是愛情。其次，應當明確自己對於婚姻和家庭的責任，如果你真的覺得曾經的感情已經失去了意義，那麽你和你的另一半都有責任，不是你換個伴侶就能解決的。最後，沒有人的愛情是完美的，每個人在職場之外都要麵對家庭瑣事，就如劇中的陳俊生和淩玲，最終他們真的生活在一起後孩子的教育老人的贍養等問題都顯現出來，並不是職場中的默契配合。
反過來，如果你的另一半似乎最近有了職場婚外情的傾向，你可以這麽做：反思一下兩人婚姻生活中出現的問題，是沒有了新鮮感還是真的沒有了感情，如果你還想挽回，不如對症下藥，改善一下兩人的關係。除此之外，你可以在一次氣氛融洽的晚餐後和伴侶推心置腹的談一談，回憶曾經熱戀的時光，說出當下對彼此的不滿，暢想美好的未來。同時，強大自己才是最重要的，不僅是要有獨立生存的能力，更要增強個人魅力，比“握緊”愛人更有效的方法是“吸引”愛人。
之所以發生就是因為沒控製住， 所以所有專家的建議都基於“控製”，是“如果”。