素顏喜鵲
熱愛生活，執著夢想，堅定信念，讓人生旅途多些美好！
今天是老8滿六年半的大檢查，這一次等待結果，就覺得時間過得好快呀，順利過關了。可以慢慢的把老8當野孩子養了！
每一個康複的檢查日，都是對10年的那個圓滿的期待，痊愈10年就是意味著人體細胞，已經全部更新一次了的。今天的這個檢查是滿6年半的大檢查。還是有些五味雜陳的。
想到曾經的兩本筆記本，記錄了關於淋巴癌的相關資料，從什麽是CHOP，什麽是基礎療法，到自體骨髓移植，然後每一次化療，老8的狀態，各種需要注意的項目，血小板的變化，各種表格，相關藥物等等。為了方便帶在身上，隨時記錄查到的信息，也可以隨時學習研究，我把一個大的筆記本裁開成4個，網上查到的資料打印出來，粘貼到筆記本上。沒有這樣對過父母，沒有如此照顧過家人，這個經曆也是人生的第一次。病對於一個人，一個家庭，是怎麽樣痛。我隻能從我的角度和心情去理解老8.時間久了，有些是淡忘了的。我的閨蜜對我說，自己要的不是感恩，是相互的尊重與理解。
每一篇都提過吃，睡眠，運動和壓力。我家吃的最大量的堅持就是蔬果汁，即使是在旅遊期間，我也是最少帶上幾瓶冰凍的。非常感恩這幾種水果：蘋果，菠蘿，橙子和檸檬。蘋果每年從5月份開始，就得盼著新西蘭的蘋果了，無論多貴，也沒眨眼睛的買，還有橙子，從一個78日元開始買，一直漲價到現在178日元一個。每次碰到便宜一點的好橙子，都和中了獎一樣的開心。這四種搭配是無法超越的，足足喝了7年，老8也無數次曬過血檢指標。秋冬時節，會必須加上自己種的白菜芯兒的。從去年開始，夏秋季節會加進去自己種的青椒，香菜等，有時也會加進去一些有黃瓜籽的黃瓜，功效都可以在網上查到。這些搭配是老8剛確診時，我查過很多書籍包括本草綱目，每增加 一樣，首先刨除過敏因素，其次是營養價值，這個營養價值用最簡單的湊數原理搞定：每天吃夠26種植物。反正吃了，身體需要啥就拿去用吧。早上一口蔬果汁下去就可以有10種植物了，加上五穀雜糧精力湯，穀物等就是17種，外加3種以上的幹果仁，可以很富裕的吃到20種以上。一口蔬果汁，一口精力湯，保證了一天所需的26種以上植物。康複的3年半以前，經常會在夏秋季節蒸菜吃。後來就在冬季做個火鍋。最近這兩年，疫情影響，胡蘿卜特別不好，有機的極少，再加上去年我把慢壓機用零碎了，就沒有喝胡蘿卜汁。以後還是會繼續喝的（最近也想對廚房裏的儲存做個大的斷舍離，所以沒有購買新的慢壓機。）其他的基本都是每天日常食物了。米飯炒菜也都是有的，海裏的魚吃的不多，可能最多的海物就是蝦和鮮貝。雞蛋也會吃。我們是愛吃蔬菜的，什麽蔬菜都喜歡。有一天早上往蔬果汁裏麵放了一些苦瓜，挺好喝嘛，基本喝不出苦瓜味道的。
因為這個蔬果汁會快速的排毒，4個小時之內就會排泄完成，是最棒的維護器官的衛士。身體的各個器官總是在最清爽的環境裏工作著，一天的工作精力充沛，晚上睡眠質量非常的好。基本上9點入睡4點起床，10點入睡5點起床。晚飯偶爾吃主食，吃了主食的日子，晚上會做夢，根據主食的量，做夢的程度成正比，從沒錯過的準著呢。
運動，我的基本運動就是每天上下班的4-8公裏徒步。老8在家的時候，也會出去走走夠了1萬步就行。這個夏季偶爾出去跑步。總之都是簡單的省錢的徒步。
沒啥壓力，有時會有兩個人的爭執，沒啥原則的問題，也沒啥退讓，有時就一件事情較真，算是發泄一下吧，對錯兩個人都有，有的人覺得自己付出的多，有的人覺得自己賺的多，無非是比較來的，降低欲望，付出和所得都會平淡如風劃麵。
今天的檢查是沒有波瀾的過關。每一次記錄的日子，都希望這是一個很老很老的總結，每一次都希望是一個知足的走過。雖然還是有些不敢想當初的日子，也不願意那樣的勇敢，平常就好。
午休打開看我的視頻，一共204部，登錄507人，曆時3年。我拍視頻，老8編輯，視頻收入是零，投資沒算過，至少是兩部攝影機和兩部最先進的手機，是超過50萬日元的。獲得的開心是最重要的。有時會突然登錄幾個人，我知道一定是朋友之間相互推薦的，這些足夠我開心的，有嚐試一定會有收獲的。一件事情做著做著就會發現一個不一樣的自己。但是不做或者沒做的，失去嚐試的機會，就沒有了後續。遇到問題時，隻有自己的經驗才能解答。有很多免爭執的事情，都不需要去想了的。那些多出的半句傷人話，就那樣放著吧，不需要回懟。內心隻想著需要我感恩的人和事。
有一天心血來潮，發了一張滿腦袋獅子狗似的的照片給閨蜜，還問閨蜜嚇到你了吧？估計閨蜜是捂著心髒說：“怎麽會呢！”朋友之間就是這樣點點滴滴的笑著，一起向前走著，不用卷自己，就是順其自然的，隨著社會進步著即可。今年我終於開口讓姐姐給寄月餅了，這麽多年為了不讓老8吃甜的，我堅決不讓我姐給我寄月餅了。有一天和老8下班走在路上，自己很委屈，怎麽生活裏都變成了是對我的要求呢。寄過來的那些月餅，絕大多數都給別人吃了，我喜歡享受這種氣氛，是給自己營造的親情，友情。一份惦念就是一個讓人走在路上不孤獨的支撐。
努力過了，有回報也是老天相助；我們是幸運的，此時此刻也許我需要一瓶好酒慶祝一下啊！也請一直鼓勵我們的朋友們，一起舉杯，祝福彼此！
這是早上給老8做的早餐，其實收到檢查結果的時候，還是手心出了汗的！
