海邊遊玩防曬攻略 享受陽光曬不黑

去海邊玩水容易曬傷的4個原因：

1、海邊的紫外線非常強烈，除了直曬的太陽之外，海麵對紫外線的折射率使得海邊的紫外線遠高於其他地方。

2、海邊不如城市裏有建築物、樹蔭能遮陽，而人在玩樂的時候會不自覺地暴露在陽光下更長時間，從而也就增加了被紫外線影響的時間。

3、在海邊度假時穿的衣服較少，在一定程度上也加大了裸露的皮膚麵積。

4、皮膚如果曾經在水裏浸泡過，角質層的含水量會上升，致使皮膚對光線的反射能力變差，容易受到紫外線的侵蝕。

所以，去海邊玩甚至是去室外遊泳池遊泳，都要做好防曬準備。

海邊旅遊的防曬要點有哪些

選擇防曬係數較高的防曬霜

我們日常中隻需選擇防曬係數在15-20的防曬霜即可，但去海邊遊玩時，就要選擇防曬係數較高的防曬霜，但並不是說SPF值越高越好哦！SPF值越高，代表敏感成分與油膩成分都很高，給肌膚帶來的負擔也就越大，但如果是長時間呆在海邊或者去潛水，就一定要使用SPF50的防曬霜。

每小時補塗一次防曬霜

別以為塗上防曬霜就可以放心呆在海邊，防曬霜需要在出門前20分鍾塗上才能發揮作用，另外，還需每小時即補塗一次防曬霜，最好隨身攜帶防曬噴霧，方便使用。

下水後擦幹身體再塗防曬霜

去海邊肯定就會去玩玩水，但上來後，就一定要忙擦幹身上的水分，並塗上防曬霜，因為肌膚表麵的水分也會吸收紫外線，如果不及時擦幹，就會更容易被曬黑。

曬後72小時黃金修複期

如果因為玩得過於開心而忘了防曬，那麽，在曬後72小時就一定要進行修複，避免肌膚出現斑點，肌膚經過紫外線照射後變得脆弱，需要進行降溫鎮靜並補水保濕，用冰毛巾敷肌膚15分鍾，令其降溫後，再用化妝水麵膜敷臉為肌膚補充水分，然後塗上保濕霜。