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洗澡時最後洗頭

(2016-05-26 18:47:09) 下一個

很多人喜歡通過洗澡來放鬆身心,但是,如果打亂了清洗的正確步驟,不但起不到放鬆的效果,還會影響身體健康。以下是正確的洗澡順序,供大家參考。

首先,當你進入浴室後,熱水一開,就會產生蒸汽,而人的毛孔也會隨之擴張,此時應該立刻洗臉,否則會將臉上積累了一天的髒東西帶入毛孔,引起青春痘。而且,洗臉水不宜過燙,否則容易使皮膚失去油脂的保護,產生皺紋。剛進入浴室時,洗澡水還不是很燙,建議用40℃以下的溫水洗臉。

其次,洗澡開始後,水溫可以偏熱,能促進新陳代謝,加快血液循環,擴張毛孔,將身體上的汙垢徹底排出。

最後,洗澡時,頭發在蒸汽中得以滋潤,因此,洗完身體後才是洗頭的最佳時刻。

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