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好萊塢傳奇影後 索菲亞-羅蘭Sophia Loren（上 & 下）
“世界上最美麗的女人”－－索菲亞羅蘭的“美麗之道”
2005年，71歲的意大利女星“蘇菲亞?羅蘭”(Sophia Loren)在一項網路票選中，擊敗多位比她年輕對手，成為全球最具自然美的人物。
這位榮獲美國奧斯卡獎的女星透露，她維持美麗的秘訣在於“沉浸在愛的生活中”，以及天天吃意大利麵，當然還有一個眾所周知的古羅馬秘方就是：用首次榨出的橄欖油洗澡。
“蘇菲亞羅蘭”還成為意大利美女月曆最高齡的模特兒。甚至“熱內亞”總主教都曾表示，梵蒂岡反對複製人，但“蘇菲亞羅蘭”可以是例外。
這項網路票選主要是選出不趨附時代潮流，最具自然美的名人，排名第二的是美國男星“喬治?庫隆尼”，第三名是英國“天籟美少女”“夏綠蒂”。其他入圍前十名的還包括“凱薩琳麗塔瓊斯”“強尼戴普”“凱特溫絲蕾”“葛妮絲派楚”及“卡麥蓉狄亞茲”等人。
許多女人也許更關心索菲亞是如何成為“世界上最美麗的女人”的，索菲亞· 羅蘭在她自己寫過的一篇題為《我誰也不摹仿》的文章中詳細介紹了自己的“美麗之道”：“自我開始從影起，我就出於自然的本能，知道什麽樣的化妝、發型、衣服和保健是最適合我的。我誰也不摹仿。許多人把濃妝作為掩蓋自己的麵具，尤其是年輕婦女。我體會到，過多的化妝使一個女人的麵容蒼老，甚至能破壞她臉上的表情。
“我深信外表美是和內心美有直接聯係的。眼睛不美並非單純由於太大或分得太開，同時也由於它們反映了一個女人發自內心的某些東西。我的眼睛就是我靈魂的一麵毫發不爽的鏡子。年齡是你的一種自我感覺。我特別喜歡有一次一位法國男人在這個題目上對我說的話：‘女人從三十五歲到四十五歲便老了。而某些女人在四十五歲時像著了魔似的一下變得美麗、成熟、熱烈----一句話，精彩了。酸溜溜的東西沒有了，代之以嫻靜。’”
索菲亞·羅蘭的健身秘密
保持健美，讓青春永駐是每一個人的願望。著名影星索菲亞。羅蘭雖然年過八十，但豐韻猶存，秘密何在？
一、每天堅持飲用2升礦泉水。多飲水可保持皮膚彈性，還可以起到“衝洗”腎髒，“消毒”的作用。
二、每隔2天吃1個菠蘿。菠蘿中所含的脢能促進新陳代謝，使身體保持苗條。
三、每日喝1杯酸奶，同時配吃一匙啤酒酵母。這種高效營養物質對皮膚能起到良好的內護作用，並可使頭發亮麗並富有光澤。
四、每隔3個月禁食兩天。在這兩天內隻吃新鮮水果，喝不含糖的果汁。這樣可以起到“清洗”消化係統，增強抵抗力的作用。
五、每日練10分鍾啞鈴。鍛煉時打開窗戶，使空氣保持清新。鍛煉後用冷水淋浴，這樣可以使肌肉?緊並促進胸部健美。
六、每天睡7小時，室內溫度最高不超過18度。這對於身體新陳代謝合提高白天工作效率大有裨益。
七、早晨用冷水交替洗浴各4次，可以較好地促進血液循環。
八 、保持對生活的樂趣，撫慰精神，充滿“夢想”並享受自己的“夢想”。對所有的新生事物保持熱情、樂觀、豁達。
索菲亞-羅蘭度過七十壽辰一生多情充滿回憶_影音娛樂_新浪網
2004年11月11日08
在這個世界上，從不凋零、永不遲暮的，除了塑料花，恐怕就隻有索菲亞-羅蘭了。剛過完70歲生日的女人，渾身的美豔依然四溢，實足新鮮出爐。難怪“奔四”的中年兒子新婚，她還要感慨一句：“躺在產房裏等待他出生，好像隻是在昨天。”被時間遺忘的感覺，真好。
誕生35元美金送上追夢旅
索菲亞-羅蘭的母親當年在保守的那不勒斯小鎮男女眼中，活脫一個《西西裏美麗傳說》中的瑪蓮娜。多情種子，未婚先孕。夜半醉酒，男人們三五成群去敲這名“小鎮蕩女”的房門。
好在世界有進步，貧賤女兒跳出火坑攀上龍門，尚有捷徑可走。15歲時一直因為營養不良發育遲緩的小索菲亞-羅蘭忽然一夜綻放為美麗天鵝，母親立即送她去選美。一舉戴上“海洋公主”的桂冠後，索非亞獲得了35美元的獎金。
一大一小兩名美女登上火車，從此踏上追夢之旅。小鎮男女照例用掩不住羨慕的鄙夷神色目送她們遠去。與他們覺得索菲亞-羅蘭五官張狂得不協調，臀部又過於發達，恐怕隻有靠胸前偉大來謀淒涼出路。
男人弱水三千隻取一瓢
美女總少不了男人的圍繞，索非亞也不例外。
第一個是加利-格蘭特。他曾向她正式求婚。索菲亞也曾經心動，但最終並未發生。第二個是彼德-施拉，第三個是馬斯-杜安尼，第四個是馬龍-白蘭度……但她一個都沒有選。
全世界最有福氣的男人名喚卡洛-龐蒂，比索菲亞年長22歲。她提起他時總嬌憨故舊：“我天生愛成熟男子。”這位製片人在索菲亞第二次參加選美時，便已是評委身份。雖然當時隻是朋友，卻已預埋了轟轟烈烈驚世愛情的種子。她嫁他，一心一意追隨他。即使他主動提出的離婚後來被判無效，索菲亞成為轟動一時的重婚案女主角，也無怨無悔。
事業100部電影造就女神
帶著這個名字和滿心夢想，索菲亞來到了好萊塢。派拉蒙公司被她充滿異國情調的火辣美麗驚得七葷八素，竟然和她簽了約——在那個年代，能和派拉蒙簽約，便代表下半生從此有了保證。1957年，她遇到了加利-格蘭特。這個男人苦戀她而被拒絕，大家分外驚訝之下，開始關注起這個一口濃重意大利口音的女人。
最終讓索菲亞登上女神寶座的，是1961年的《兩婦人》。奧斯卡最佳女主角、戛納電影節最佳女演員……。那一年，她與瑪麗蓮-夢露、碧姬-芭鐸一起，被封為“世界上最性感的女人”。
索菲亞-羅蘭今年70歲，拍過100部電影，和卡洛-龐蒂相守50年，生下兩個兒子。隻點一根生日蠟燭，卻許下好多個生日願望。這個完全被時光遺忘的女人，仍如幼年時，清晨6點起床，每晚以清水加橄欖油淋浴，遊刃有餘地生活，愛著身邊每一個人。
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原來，索菲亞的老公是著名電影《日瓦格醫生》的製片人。
對美醜的定義、詮釋，因人而異。
我覺得她非常美，美在自信、自然，特別有味道和魅力。
同時，她還是第一個以外語片獲得奧斯卡最佳女主角獎的演員，不同凡響。
哇，太羨慕您了，有機會見到巨星。
70年代您就國際航班飛來飛去的，也不是凡人。
謝謝留言。