踏雪尋梅
我想走遍世界，尋找心靈沃土
我們都需要陽光。陽光可以提供充足的維他命D，刺激我們大腦的活性，讓我們的骨骼健康發育。但毫無保護的暴露在陽光下會讓我們的皮膚、雙眼乃至免疫係統都受到傷害，很多美國人在20多歲就罹患皮膚癌。特別是幼小脆弱的兒童，如無大人的保護，他們根本沒法避開毒辣的陽光。那麽怎麽樣才能讓孩子們可以在夏日開心的戶外玩耍而不擔心被曬傷呢？這裏有EWG（Environmental Working Group）推薦的2015最佳兒童防曬霜，看看有沒有給你成功種草！
FAQs:
1. 孩子多大時可以開始塗防曬霜？
因為小朋友的皮膚非常敏感，很容易就吸收過多的化學成分，所以除非是隻含有Zinc Oxide的防曬霜，不然要等到至少6個月才可以塗，而且建議一開始小範圍塗。如果可以的話，一開始的防曬應該是通過衣物來遮擋陽光，或者盡量讓小孩子避開陽光，如上午10點前或下午4點後再出門。
2. 應該塗多少防曬霜？多久塗一次？
The Skin Cancer Foundation 建議成年人用量是每次至少1盎司，但並沒有嚴格要求孩子應該塗多少。不過如果能提前30分鍾塗好防曬霜，待它被皮膚吸收式再出門時最好的。之後需要每兩小時補塗一次，如果孩子下水或出汗的話要更勤的補充。
3.冬天寶寶們還要防曬嗎？
當然要。因為冬天的雨雪中也會反射80%的紫外線，而且據部分調查顯示，天氣涼爽時孩子們反而會暴露在更多的紫外線下。所以秋冬的防曬也是很必要的。
4.如果我孩子塗了防曬霜，他還能吸收維他命D嗎？
美國兒科協會（the American Academy of Pediatrics ）一項調查顯示嬰兒和兒童都很難補充夠數量的維他命D，所以兒科協會也建議小朋友們每天吃400IU的維他命D。
5. 我家普遍長得比較黑，我們還用的著防曬霜嗎？
開玩笑呢啊親，你能黑得過黑人兄弟？
6. 如果我滴娃被曬傷了腫麽辦？
一歲以內的小寶寶請從速撥打兒科大夫熱線，一歲以上的小朋友如果出現嚴重疼痛、昏睡和高燒請撥打兒科大夫熱錢。如果孩子被曬得很疼，可以吃Ibuprofen（千萬不要給孩子吃阿司匹林，不然可能會得瑞氏綜合征）
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Episencial Sunny Sunscreen
美國兒科大夫推薦的Top 1兒童純物理防曬產品，不含任何人工香精與化學成分，也不會讓寶寶們過敏，乳液因含有純礦物質，因此油脂天然一點也不膩。適合0歲以上的兒童。戶外與下水均可使用。
Badger Baby Sunscreen Cream
含Zinc Oxide的廣譜防曬，有效避免UVAUVB對兒童皮膚的刺激。不含oxybenzone等化學物質（這種物質是兒童防曬霜必須要避開的有害物質）40分鍾Water Resistant。它的成分中含有葵花籽油，蜂蠟和維生素E，能有效保濕和舒緩皮膚壓力。而且還很eco-friendly。
Alba Botanica Natural Very Emollient Mineral Kids
因為成分安全，連大人都很愛用。秋冬時寶寶的皮膚很容易幹，用它能讓寶寶的皮膚非常滋潤，而且作為防曬霜來說，它的膏狀材質雖然不像乳液那般好推，但安全感確實十足的，你能明顯的感到它對你的保護。
Thinkbaby, Sunscreen, Baby, SPF50+
防水+廣譜防曬，亞馬遜上1000人5星好評！有它真的上山下海都不怕了。完全無有害化學成分，以礦物質為主要成分的這款物理防曬最大的優點是它一點也不油膩，塗在皮膚上非常清爽，寶寶們的皮膚也能吃得消哦。
Blue Lizard Australian SUNSCREEN SPF 30+, Baby, SPF 30+
10% Zinc Oxide和 5% Titanium Dioxide保證了這個澳洲第一品牌高質量的防曬效果，神馬UVA還是UVB都不在話下，把寶寶們脆弱敏感的小皮膚保護的爽爽的，也不會有難聞的香味讓人不適，而且如果有UVA的地方瓶子就會變成粉色的，這樣你就知道什麽時候該塗啦。選用它家的產品就一個字：放心。
SPF 30 Natural Mineral Sunscreen with Aloe
這個牌子中30%的成分是蘆薈，如果你的孩子沒有蘆薈過敏，那這款防曬霜不僅能防曬，還有強力的修複皮膚的作用。塗起來水水潤潤的，清爽又保濕，對物理防曬霜來說是非常難得的配方。UVA和UVB都可以防。
