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人體的開合功能協調

(2021-11-30 17:06:26) 下一個

這個專題看似簡單,其實奧妙無窮。越是簡單的東西,越是有其奧秘。廣義的人體開合功能包括很多,連瞳孔的放大/縮小,血管的舒張/收縮,汗腺的分泌和收斂等等都可以算在內。下麵隻能談談幾個重要的部分:人體的幾個對外開的孔穴,和幾個器官的“關口”,從上到下。

我們的咽喉。這是一個呼吸道和食道的交叉口(會厭)。呼吸時,會厭打開, 氣體從鼻孔或口服直接進入氣管,飲食時,氣道的閥門自然關閉,食物順利通過食道。如果這個閥門的開合失了調,食物誤入氣管,就會造成嗆咳。

噴門。食道和胃的交接處。進食時,噴門打開,食物順流逆流入胃。不進貪時,噴門自閉,以防止食物和胃酸反流。該開而不開,就會造成食物堵塞,該合而不合,就會導致胃酸反流。都是病態。

直腸/肛門都括約肌。排便也是一個協調過程。大腸平滑肌的收縮,把廢物往下推,而肛門括約肌鬆弛能讓廢物順利排出。若平滑肌無力,或者括約會肌無法鬆弛,就會造成便秘,糞儲留。反過來說,若平滑肌收縮過度(痙攣),若括約肌該閉不上閉,就會造成腹瀉或大便失禁。

膀胱也有一對相關協調的肌肉。逼尿肌(這個中文名字不太文雅,都很逼真)把尿液從膀胱裏“逼”出來,而膀胱頸部的括約肌的鬆弛可以讓尿液順利通過。若是這一對肌肉的協調關係不妥,就會造成尿瀦留,或者尿失禁。其原理和上述的直腸/肛門一樣。當然。男性的膀胱下麵又多了一個器官:前列腺(攝護腺),使這一開合功能更加複雜一些。前列腺增生肥大往往是導致尿瀦留的原因。

當然,兩性關係中的開合功能,更是妙不可言。因為涉及到生理(身體健康狀態,神經係統功能),心理,文化,道德觀念的層麵, 還有多器官的巧妙配合。我不是這方麵的專家。單獨從“開合功能”談這個主題顯得很乏味,和介紹其他動物行為差不多。大家自己去體驗吧。

上述的開合功能很容易造成失調。人到中老年以後,或者有神經係統疾病(巴金森,運動和感覺功能障礙等等)。表現為:吞咽不順,飲食嗆咳,食物或胃酸反流(胸部燒灼感),便秘或失禁,排尿困難或尿失禁。所謂該尿時尿不出,不該尿時反而溜出來。 大便行為也一樣。

開合功能失調是年老不可逆的過程。但是部分功能可以通過持之以恒的鍛練可以適當延緩。比如,進食時要集中精神,細嚼慢咽(我的微博文 https://blog.wenxuecity.com/myblog/69489/201803/11161.html,

留意食物的流通狀況。 進食後不要馬上躺下(大約三個小時, 以防食物反流)。 我以前介紹過的骨盆底肌肉的鍛煉https://blog.wenxuecity.com/myblog/69489/201907/3320.html

也許對於二便的排泄順暢有幫助。 

祝大家健康!

 

 

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北美愚醫 回複 悄悄話 回複 '石假裝' 的評論 : thanks.
石假裝 回複 悄悄話 喜歡這樣的科普貼。謝謝!
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