錢美臻 綜合編輯
「活到老丶運動到老」是美國最長壽的人瑞,高齡111歲辭世的曾亨利( Henry Tseng,音譯)真實寫照。曾亨利在2018年時,仍因持續運動健身而被美國媒體廣泛報道,據家屬透露,在過世前一天他仍堅持運動。
根據網路訃聞資料,擁有華人血緣(Born of Chinese descent)的曾亨利是1907年7月12日,出生於日本神奈川縣的橫濱市。2019年2月27日,他在美國洛杉磯加大(UCLA)羅納德•裏根醫療中心辭世,享年111歲又231天。
在曾亨利過世前,他被列為是美國最長壽的人。他過世後,原本排名第二丶同樣出生於1907年的人瑞克勞福(C.P. Crawford),成為現在美國最長壽的人。
年輕時,曾亨利從日本遷居到上海和香港,成功創業從事進出口生意,並曾擔任過香港扶輪社主席。
1975年因為女兒來南加大求學,曾亨利和妻子安妮(Annie)舉家移民美國,從此定居在洛杉磯地區。他在1978年加入當地的YMCA(基督教青年會),持續保持運動習慣。
曾亨利和妻子安妮皆是長壽者,安妮於2013年去世,享年100歲。
過去許多報道指出,曾亨利從年輕開始便有著積極的生活模式,且喜歡遊泳和戶外運動。上世紀50年代,他曾被瑜珈大師指導過,直到近百歲,他仍能進行瑜珈運動,直到102歲他每天都做健身運動。之後他保持每天運動半小時的習慣,直到過世前一天,他還在YMCA做了騎自行車運動。
曾亨利移民美國後,積極參與社區活動,他過去是洛杉磯西木(Westwood)扶輪社的活躍會員,積極幫助社團進行多項募款活動。
《洛杉磯時報》指出,他在發現一名YMCA的老朋友,因罹患帕金森氏症而羞於運動,曾亨利希望能找到方法來幫助老友持續運動。
1996年曾亨利協助創立YMCA的P.L.U.S.S. 帕金森病患者計劃,此計劃有洛加大神經病學專家和複健治療師參與,設計了一套幫助帕金森氏症病患健身的項目。直到現在,西木YMCA仍提供此課程和支援小組。
媒體認為他健康長壽的秘訣,在於適量飲食,服用多種維他命,且遠離菸酒和毒品。他生前曾在受訪中提到,他認為長壽的原因在持續鍛煉,且保持樂觀開朗的性格。