一分鍾就好的營養健康美味餐

我在公司的鄰座同事對美食極其喜愛，也不太挑食。我對吃的不很狂熱，但若有啥好吃的，就跟她分享。隻是喜歡看她貪吃享用的樣子。

我最近總在吃一種美餐，可謂百食不厭。幾周前的一個早上，就把這幾樣一起呈給她。

* 杯底有水果的酸奶

* 一把南瓜子兒（去殼的）

* 一把核桃仁兒

* 一把 corn flakes cereal

還有一把塑料小勺。

她看了，笑著說：“酸奶？謝謝。我也喜歡。別的，好健康啊！”

我讓她把其它都混進酸奶裏，攪和一下，一起吃。

一向不挑食的她堅持說：“我要先吃酸奶，再分別吃南瓜子兒、核桃、cereal."

我攔住她送到嘴邊的酸奶，堅決地：”No-----------! 你一定得把它們混起來再吃！“

她坳不過我，隻好照辦。

一會兒，我就聽到她用勺子使勁兒刮酸奶杯底的聲音。

起身假裝路過，偷竊了一下，那酸奶杯裏幹幹淨淨的了，她還刮！

等我返回座位，就聽她一聲深深的讚歎：”It tastes sooooooo good!"

她說：“你分別買了這些？南瓜子、核桃仁，不便宜呢！”

她咂巴著嘴，渴望地望著我，很明顯還想再來幾杯。

可我隻給她帶了一份呀，就說：“這就是我一天到晚吃的東西，有奶、有水果、含了鐵、鈣、鉀，營養、健康、快捷。”

她信誓旦旦回去自己也這麽弄著吃。

其實，這種吃法並不是我發明的，而是兩年前公司裏的營養師配給我們吃的，隻是那天我這位同事沒來。

不用開火，一分鍾就好。有奶，就有鈣，還有南瓜子裏的鐵、鉀、Vb，那核桃不是說補腦、並對頭發好嘛。

營養的東西，人們總說不很美味。可這款美食，卻是色、香、味、營養俱全。吃起來涼涼的、甜甜的，還很crunchy, 好像在吃帶薄脆的冰激淩。

（照片來自網絡，跟現實完全相符）

 

[傻貓兒]

回複 'Luumia' 的評論 : 我和家裏的hamster吃一樣的，屬於鼠類了。涼的冰激淩還是蠻可愛

[Luumia]

果然是貓兒，愛些個什麽瓜子仁，核桃仁的：-）我也要試一試，隻是越來越不習慣吃冰冷的東西了...