2016-68 亡羊補牢

今年年初的new year resolution其中有多騎自行車和每天午飯後下樓散步。至今計劃都執行的很好，也盡量堅持上下班騎自行車了，除了下雨天不管多冷都堅持午飯後的散步，可是體重卻長了好幾公斤。

想起去年找工作期間，每天還能做瑜伽或者跑步或者其他運動，那時比現在輕5公斤。現在和幾年前相比，牙少了幾顆，視力下降一大截，頭發白了幾根，心態老了很多。這些年沒有好好的照顧自己，常常要等到牙疼了才看牙醫，視力模糊了才去查視力配眼鏡，成天在幹亡羊補牢的事。

好多健身改變命運的傳說，不知道自己要不要也變成其中的一員。管住嘴，邁開腿，也裝了個咕咚應用，能數走了幾步，跑了多遠。看看今年能不能瘦一點兒，美一點兒。

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小犇兒給媽媽表演詩歌朗誦，還練了好長時間的小提琴。幾日不見，他竟然能跟著CD拉的有模有樣的了。