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南方人的我繼承了講究“湯水滋補”的傳統,三天兩頭總要做一鍋湯,老少佳宜。因為在澳洲居住,盡可能用市麵上容易買到的新鮮的食材來煲湯。看,這鍋的豬骨湯,容易做,但美味極了!
材料是用半公斤豬脊骨(肉多些的脊骨最好),加入一個切塊的洋蔥,還有一片月桂葉和兩片薑。千萬別忘了,加入一塊熏脊骨Smoked Bacon bone!這樣全部入鍋裏大火滾幾分鍾,小火煮40分鍾。
然後,放入兩、三個切開的馬鈴薯,兩個切大塊的胡羅卜,幾個來自後院的Roma西紅柿,再大火滾起轉小火煮約30分鍾,熄火(如果時間允許,蓋實蓋子讓它再燜五、六分鍾)。好了,一鍋美味的豬骨湯可以上桌了!
貼士:無需放鹽,因熏脊骨己有鹹味,但以個人喜好而定。最適合和包子,曼頭,煎餅,炒飯等等一起享用 - 簡易的營養餐。此湯可多煮些(多加材枓),可留作第二天的簡易午餐。
說明:熏脊骨是經煙熏過的豬骨頭裏其中的一塊的脊骨,我選用熏脊骨是因為與選用新鮮豬脊骨一樣的部位。不一定要脊骨部位,仼何熏豬骨都可用,但不要用熏牛骨。
如果沒有熏豬骨,可以用火腿骨/培根骨Ham Bone/ Bacon Bone一塊,同樣的美味,一般在超市或獨立肉店可找到,西人常用它做湯的材料之一。
好湯,多喝些 : )
來,來,來,請喝湯,趁熱喝 : )
祝你感恩節快樂!
如果沒有熏的脊骨,可買其它旳火腿骨代替,不要多一塊夠了,與其它材料一齊煮,湯味特好!
問好'海尾歸',謝分享!
你說的羅卜是紅還是白的?我們這的紅羅卜鮮甜,白羅卜淡而無味。 : )
在燻骨Smoked Bacon bone裏選出脊骨那塊就是熏脊骨。
問好!來,請喝一碗熱湯 : )
你說的對,但是用我的也沒錯啊 : ) 還是按你的說法加了一個字,謝分享!
高興你愛喝湯,熏脊骨就是豬骨內其中的脊骨,經過燻煙,在超市賣的燻骨頭Bacon bone裏挑出脊骨一塊。
謝分享!熏脊骨是在超市買肉類欄一堆,有熏豬青骨,當中挑選了脊骨一塊。